Дізнайтеся, як вирішити та зняти емоційний біль

Як співчутливі люди можуть звільнити тягар чужих емоцій?

Коли у вашому тілі є хвороби, хвороби або хворобливі стани, придушені (соматизовані) емоції можуть посилити симптоми та посилити погіршення або занепад. У своїй останній статті я поділився практикою виявлення та визнання емоційної енергії, щоб уникнути її пригнічення в енергетичну систему фізичного тіла.

Підтвердження та сприйняття емоцій, яких вас могли навчити, є для вас неприйнятними або неприйнятними, а прийняття власності за очищення та звільнення енергетичного відставання дає вам змогу пережити своє життя більш цілісно і цілісно.

Ваші емоції пропонують контекст і значення для вашого поточного досвіду; дозволяючи їм інформувати вас, зводить до мінімуму збиття з шляху або гальмування вашої свідомої обізнаності.

Ваші емоції роблять вас людиною. Навіть неприємні мають своє призначення. Не замикайте їх. Якщо ви їх ігноруєте, вони просто стають голоснішими і злішими. - Сабаа Тахір, Факел проти ночі

Ви коли-небудь мали досвід, коли ви надмірно реагували, дивуючись з огляду на минуле, чому ви застосували випалену землю у відповідь на роздратування чи роздратування? Пригнічені емоції часто виникають збоку та поза контекстом.

Ми ховаємо речі настільки глибоко, що вже не пам’ятаємо, що було що поховати. Наші тіла пам’ятають. Наші невротичні стани пам’ятають. Але ми цього не робимо.
- Джанетт Вінтерсон, Чому бути щасливим, коли ти міг бути нормальним?

Які емоції ви пригнічуєте, не дозволяєте, глибоко закопуєте? Гнів, лють, агресія? Сум, горе, каяття? Все, що заборонено, часто соматизується в організмі.

В енергетичній системі фізичного тіла (ефірне тіло, площина або поле) є тисячі чакр. Замість того, щоб чакри вільно передавали енергію до органів, систем, залоз, м’язів, сухожиль, суглобів, шкіри ... емоційна енергія може соматизуватися в Ефірному тілі, виводячи з ладу роботи. Скрізь, де у фізичному тілі є стрес або дистрес, в Ефірній енергетичній системі виникає причинний дистрес, який, ймовірно, є пригніченою емоцією.

Емоційний біль не може вбити вас, але біг від нього може. Дозвольте. Обійми. Дайте собі відчути. Нехай зцілюється. - Віроніка Тугалєва

Так само, як і діти, емоції заживають, коли їх почують і підтвердять. - Джил Болте Тейлор, Мій удар проникливості: Особисте подорож вченого мозку

Будь ласка, враховуйте, що ви можете відчути почуття, які є вашими, не відчуваючи почуттів інших. Дійсно! Якщо ви подібні до багатьох на духовному, еволюційному шляху, ви можете бути надзвичайно чутливою людиною, постійно контактуючи з емоціями інших людей. Ви пов’язуєте емоції з іншими, отримуючи доступ та утримуючи їх емоційну енергію. Це не вимога, мандат чи «умова». Це не опис вашої мети на цьому обертанні інкарнаціонального колеса.

Швидше за все, це енергетичний стан, до якого ви звикли з часом. Часто у відповідь на травму… порушення чи компрометацію вашої безпеки та довіри, ваше енергійне Я вчилося сканувати та приймати емоційну енергію у вашому оточенні, щоб інформувати про ваш вибір та поведінку.

Ви можете мінімізувати кількість емоційної енергії, яку ви поглинаєте від інших, розвиваючи гостроту емоцій, енергетичну замкнутість, самосвідомість та відповідальність.

Ваша практика дозволу та відпустки

Дозвіл на емоції

Дайте собі дозвіл запросити усвідомлення пригніченої емоційної енергії у вашій галузі. Вам не потрібно бути засмученим, пригніченим. Швидше, ви створюєте простір для своїх емоцій, щоб інформувати про свідомість.

Зробіть вдих, хвилинку

Налаштуйтеся на свою енергію, свою емоційну обізнаність

Які емоції потребують місця, кімнати, дозволу, визнання?

• Гнів
• Горе
• Страх
• Лють
• Смуток
• Розчарування
• Тривога

Повернення емоційної енергії іншим

1. Підтвердьте, що хоча відсоток цієї емоційної енергії є вашим, частина з них належить іншим, і ви не несете відповідальність за управління.
2. Уявіть квітку перед своїм енергетичним полем, на відстані 12-15 футів за витягнутими руками та кінчиками пальців.
3. Привітайтеся з емоційною енергією, яку ви запрошуєте, дозволяєте, обіймаєте.
4. Емоційна енергія нагадує частинки пилу, залізну стружку; направте його зі свого поля на квітку перед собою.
5. Створіть другу квітку праворуч від оригінальної квітки.
6. Завдяки повноважному та автономному авторитету та усвідомленню скеруйте емоційну енергію, яка належить «іншим», щоб оселитися на другій квітці.
7. Направте «іншим» повернути свою емоційну енергію з другої квітки, повністю віддаючи її їм.
8. Зверніть увагу та володійте кількістю емоційної енергії, яка залишається на оригінальній квітці.

Очищення емоційної енергії

Емоційна енергія на вашій квітці існує для звільнення. Ви розвиваєте свою тенденцію придушувати ці емоції, звільняючи відставання та звільняючи свій простір.

Уявіть, що ви створили на своїй квітці порожнистий стебло, щоб витягнути енергію в Землю для переробки.

Зверніть увагу, як ваше тіло зміщується, розширюється, відкриває простір для вас тим, ким ви є.

Підтвердьте свою здатність відпустити і глибоко підключитися до свого автономного, справжнього Я.

Яка прекрасна робота - володіти своїм, віддаватися тим, чого немає, і вільно, охоче відпускати, в дусі та інтересах еволюції та зцілення.

Ви повинні вміти зосередитись, щоб всі ваші емоції пішли. Ніколи не забувайте, що ви граєте і душею, і тілом. - Карім Абдул-Джаббар

Цей допис надано духовністю та здоров’ям.