Як стати справді розумним

Ми всі знаємо людей, які мають високу освіту, але не знаю горіх. І всі ми знаємо людей з невеликою формальною освітою, які є яскравими, розумними, можливо, навіть блискучими. Очевидно, що не тільки те, що ми вчимося в школі, робить нас розумними. Це те, як ми живемо життя

Якщо ви хочете стати розумнішим, вам не потрібно повертатися до школи (хоча це, безумовно, варіант). Але вам потрібно розвивати здатність рефлексувати, переробляти і радіти. У чому особливість цих 3 R? Що сталося з читанням, письмом та арифметикою? Звичайно, важливо знати ці базові навички, але ви все одно можете їх знати і не використовувати. Мудрість починається з вашої здатності розмірковувати, переробляти і радіти.

Поміркуй

Розмірковуючи над подією дня, ви не дозволяєте своїм переживанням охоплювати вас, торкаючись лише поверхні вашого розуму. Швидше, ти свідомо думаєш про те, що сталося. Ви розмірковуєте над тим, що відчували, що думали, як діяли, як діяли інші. Ви шукаєте сенс, розуміння. Ви шукаєте відгуків у інших. Ви читаєте про те, що вас інтригує. Ви збільшуєте свою перспективу.

Роздум вимагає часу. Отже, якщо ви замислюєтесь над кожним моментом дня, ви нічого не зробите, окрім того, що завдасте собі сильного головного болю. Будь ласка, не робіть. Тим не менш, дайте собі час обміркувати заклопотаність, поцікавитися ідеєю, звернути увагу на політику і поставити під сумнів припущення.

Прочитайте гідну книгу, покладіть свої думки на папір, запишіть свої мрії, послухайте людей, якими ви захоплюєтесь. Нагодуйте свою цікавість! Пориньте в ідею. Стань більш просвітленим.

Рамка

Рефреймінг - це нова, інша інтерпретація того, що сталося. Роблячи це, ви досягаєте більш повного розуміння того, що відбулося. Якщо у вас немає можливості переформувати, легко засудити інших (тобто вам слід було це зробити) це шлях) і жорсткий до себе (тобто я був ідіотом!). Замість того, щоб розширювати своє розуміння (тобто, «Вони вважали мене дурним, але потім виявили, що я дислексик!»), Ви просто розглядатимете свої труднощі як невдачі, помилки та фіаско.

Коли у вас є можливість переформулюватись, навіть такі трагічні події, як смерть та важка хвороба, можна розглядати як можливість розвинути характер і мужність. Сорок років тому Кендіс Лайтнер зробила саме це. Після того, як її 13-річну доньку Карі вбив п'яний водій, вона запустила MADD - Матері проти водіння в нетверезому стані. Ця некомерційна організація досягла значних успіхів у зупинці водіння в нетверезому стані (врятувавши понад 350 000 життів) та підтримуючи тих, хто постраждав від такої трагедії (допомагаючи понад 850 000 жертвам).

Радуйся

Яка ганьба було б, якби ви розмірковували, переосмислювали і не раділи! Хоча ви розмірковували, ви все ще нарікаєте на свої погані перерви та те, що могло бути. Хоча ви переформулювали свою трагедію, ви все одно хочете, щоб вона ніколи не сталася. Все правда! І все ж, можна радіти. Радійте тому, що ви зробив мати. Радійте тому, що зробили. Радійте тому, що дізналися. Радійте тому, що пішло правильно у вашому житті. І що ти зробиш із тим, що пішло не так? Розташуйте його на задньому плані, а потім присвятіть свій час та сили, щоб намалювати новий передній план. Цінуючи все, що у вас є; все, що у вас було.

Отже, шановні друзі, якщо ваша мета в 2020 році стати справді розумною, виділіть на це спокійний час відображати у свій день, з метою зрозуміти щось нове про себе, про інших, про світ. Потім знайдіть час переформатуватиe твої тріумфи та проблеми, інтерпретуючи їх з нової точки зору. І нарешті, пам’ятайте про це радуйся про все хороше, що сталося і буде відбуватися у вашому житті!

©2020