ЯК Я МОЖУ ДОПОМОГТИ ДОНЬЦІ?

Як я можу допомогти доньці?

Близько 6 місяців тому я дізнався, що мій чоловік мав суїцидальні ідеї близько року.Я думав, що у нього багато стресів, пов’язаних з роботою, і не мав уявлення, наскільки йому погано, бо він зумів бути високофункціональним, незважаючи на свою депресію. У його родині депресія та самогубство. Незабаром після цього я виявив, що моя 16-річна людина плаче і кілька разів переживав стрес. Рік тому один із її знайомих покінчив життя самогубством, а двоє її подруг пережили депресію і зараз лікуються від цього. Вона постійно боялася, що хтось інший помре. Побоюючись, що у неї також є проблеми, я ввів її на терапію. Оскільки її батько та друзі покращувались за допомогою ліків та терапії, здавалося, що моя дочка покращилася, але ні вона, ні я не відчували, що сеанси терапії мали великий вплив. Вона все ще сором’язлива зі своїм терапевтом. Сьогодні вночі вона зламалася і знову заплакала. Вона дуже фантазійна і каже, що їй хотілося б жити у фантазіях, які вона собі уявляє, і розчарована тим, що не може. Але іноді здається, що вони справжні. Справжнє життя нудне. Вона не витримує оточення більшості людей, і великі групи людей змушують її почуватись дуже тривожно. Вона відчуває себе дратівливою в оточенні своєї родини і відчуває, що є підлою до своїх братів і сестер і на них арфах. Вона ненавидить почувати себе підлою людиною, але не може втриматися. Вона часто неповажно ставиться до мого чоловіка та мене, і їй все одно, і вона почувається винною, що вона цього не робить. Пару тижнів тому вона розлютилася на нас, тому що ми хотіли, щоб вона зробила свою роботу, і вона вибігла з дому і відсутня на пару годин, перш ніж повернутися. Мене це лякало, але ми просто ставилися до цього так, ніби вона трохи відступила до своєї кімнати, бо ми не хотіли, щоб вона використовувала втечу як привернення уваги. Їй було цікаво писати, але вона більше цього не хоче, бо вона знеохочена тим, що не може виписати те, що може уявити набагато краще. Вона знає, що надто перфекціоністична щодо цього, але не може обійти це. Я також думаю, що вона відчуває низьку самооцінку, тому що хоча вона дуже яскрава, фантазійна та приємна, коли вона поруч, вона порівнює себе з іншими, включаючи своїх братів і сестер, які мають таланти, які легше помітити, такі як участь у програмі для обдарованих, музика або легка атлетика . Вона була дуже захоплюючою, веселою дитиною, але набагато стриманішою та невпевненішою у підлітковому віці, принаймні поза сім'єю. Каже, вважає, що з нею щось не так. Вона спить прекрасно, вага і дієта не змінюються, і вона мала прямі А. Вона не хоче більше йти до свого терапевта або починати спочатку з кимось іншим. Я не знаю, чи вона просто переживає звичайні наростаючі болі чи їй справді потрібне більше втручання. І моя недавня нездатність побачити потреби мого чоловіка змушує мене не довіряти власному судження з цього питання. Я просто хочу, щоб вся моя родина знову була щасливою. Що я можу / повинен зробити, щоб допомогти їй?

Між нещодавніми суїцидальними задумами вашого чоловіка та самогубством однієї із знайомих вашої дочки факт того, що вона реагує на ці обставини, є нормальним явищем, проте потрібне професійне втручання. Деякі дослідження показують, що самогубство може бути заразним, особливо серед підлітків. Самогубство чи суїцидальні задуми однієї людини можуть викликати думки або поведінку іншої людини. Хоча вона ніколи безпосередньо не висловлювала думок про самогубство, ризик самогубства підвищений.

Ви відчували, що її терапія не допомагає, але чи дається їй шанс? Ваша дочка покращилася, але ви дозволили їй кинути, бо вона "дуже сором'язлива зі своїм терапевтом". На початку терапії сором’язливість не рідкість. Щоб побудувати довірчі стосунки, потрібен час. Їй слід повернутися до терапії. Спробуйте іншого терапевта. Ми не всі однакові.

Якщо відновлення терапії неможливо, тоді вам слід зв’язатися з терапевтом, повідомити, що ваша дочка відмовляється від лікування, але явно потребує цього та попросити допомоги. Терапевт знайомий з її справою і може порадити вам, як діяти далі.

Враховуючи самогубство вашої дочки, вона може бути більш сприйнятливою до суїцидальних думок або поведінки, ніж хтось, хто не зазнав впливу. Ваша дочка повинна бути на лікуванні.

Якщо ви продовжуєте боротися, щоб допомогти своїй дочці, то вам слід розглянути можливість введення індивідуальної терапії. Сімейна терапія також є розумним варіантом, особливо з огляду на суїцидальні наміри вашого чоловіка. Якби ви відвідували терапію, ви могли б послужити чудовим зразком для своєї дочки. Якщо вона побачить, що ви готові займатися лікуванням, вона може піти вашим шляхом. Зробіть усе необхідне, щоб вона отримала допомогу. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл
Блог про психічне здоров’я та кримінальне правосуддя