Психологія в мережі: 14 квітня 2018 р

Зі суботою, солодкі читачі!

Чи всі вижили вчора? Або ви взагалі розуміли, що це була п’ятниця 13-го?

Чесно кажучи, я не пам’ятав до полудня вчора. Процитувавши великого Майкла Скотта, "я не забобонний, але трохи підступний". Іншими словами, я не прокинувся і почав з нетерпінням чекати приреченості за кожним кутом, але, як тільки я згадав, який сьогодні день ... Я тримав очі відкритими. Це лише людська природа.

У будь-якому випадку, давайте продовжимо все, що пропонує "Психологія навколо мережі" цього тижня, яка включає підкріплені наукою способи підвищення творчості, як управляти катагелофобією (фобією збентеження), зв'язком між синдромом полікістозних яєчників та проблемами психічного здоров'я у жінок, і більше.

Наука про благополуччя: "Наука про добробут", один з найпопулярніших класів в Єльському університеті, де передбачається зарахування 1200 студентів на семестр, зараз доступний в Інтернеті - безкоштовно. Викладається професором Лорі Сантос, "Наука про самопочуття" покликана "не тільки дізнатись, що говорять психологічні дослідження про те, що робить нас щасливими, але також застосувати ці стратегії на практиці".

Страх збентеження затримує вас? Ось як це подолати: Катагелофобія, страх збентеження чи висміювання, є досить поширеною фобією і, на жаль, утримує багатьох з нас від того, щоб переслідувати свої інтереси, пов’язані вони з стосунками, роботою чи навіть просто спілкуватися з друзями та зустрічами нові люди. Тепер завдяки дослідженню Університету Карнегі Меллона, опублікованому в Мотивація та емоції, ми можемо спробувати трохи розумових вправ, щоб допомогти трохи більше контролювати катагелофобію.

Гінекологічний стан, пов’язаний з проблемами психічного здоров’я: Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) сьогодні є поширеним явищем серед молодих жінок, і зараз нове дослідження припускає, що жінки з СПКЯ можуть мати підвищений ризик таких проблем психічного здоров’я, як депресія, біполярний розлад, і тривога. Крім того, дослідження показало, що діти матерів, які страждають СПКЯ, можуть мати більший ризик розвитку аутизму та розладу уваги з гіперактивністю (СДУГ).

Мерія Кері: моя битва з біполярним розладом: співачка Мерія Кері - одна з багатьох знаменитостей, які нещодавно відкрили свої проблеми з психічним здоров’ям. Під час ексклюзивного інтерв'ю з Люди, Кері заявила, що після того, як вона не хотіла вірити своєму діагнозу біполярного розладу ще в 2001 році, але нарешті звернулася за лікуванням, яке їй підходить - суміш ліків і терапії - і більше не приховує: «Донедавна я жила в заперечення та ізоляції і в постійному страху хтось викриє мене. Це було занадто важкий тягар, і я просто більше не міг цього робити. Я шукав і отримував лікування, оточував позитивних людей і повертався до того, що я люблю - писати пісні та робити музику ". Після її розкриття суперзірка оголосила, що планує мемуари.

5 науково обгрунтованих способів підвищити свою творчість: Крім того, як команда вчених використовує певні ділянки мозку, щоб стимулювати область і полегшити творче мислення.

Лише одна ніч поганого сну збільшує білок Альцгеймера: Дослідники з Національного інституту зловживання алкоголем та алкоголізму (NIAAA) виявили, що навіть одна ніч позбавлення сну негайно підвищує рівень бета-амілоїду - липкого білка, який накопичується між клітинами мозку і утворює бляшки, які порушують зв'язок клітин мозку і, як вважають, відіграють певну роль у хворобі Альцгеймера.