Як ти виявляєш нарциса у Facebook?

Нарциси, як правило, використовують Facebook для підтвердження, повідомляючи про свої досягнення, включаючи дієту та фітнес, за словами дослідників з Лондонського університету Брунель.

Я роблю це. Насправді я це роблю постійно. Я публікую в Facebook повідомлення про те, як я рано тренувався або наскільки чудово працюю у своєму тренуванні.

Я ділюсь цими дописами, тому що ви не думаєте, що я займаюся фітнесом, і тому, що я хочу заохотити себе продовжувати займатися. Я як би приймаю своє тіло і ганьблю себе одночасно.

Але згідно з дослідженням, опублікованим в "Особистість та індивідуальні відмінності", люди, які постійно фіксують свої повторення, тренувальні процедури та години, проведені в тренажерному залі, є, швидше за все, нарцисами.

Чи означає ваше одержимість селфі, що ви самозакохані? [ВІДЕО]

Дослідники опитали 555 користувачів Facebook за допомогою онлайн-опитувань, щоб ознайомитись із Великою п’ятіркою рис особистості: екстравертність, невротизм, відкритість, приємність та сумлінність, а також самооцінка та самозакоханість та те, як ці риси вплинули на теми, якими вони вирішили поділитися у своєму статусі. оновлення.

Дослідники виявили, що нарциси неодноразово публікували оновлення щодо свого режиму харчування та фізичних вправ, що передбачало, що вони використовують соціальні мережі, щоб похвалитися основними зусиллями, які вони докладають до свого зовнішнього вигляду. Мотивацією для цих частих оновлень, схоже, є потреба у увазі та підтвердженні з боку спільноти Facebook.

Крім того, ці оновлення про фітнес отримують набагато більше вподобань та коментарів, ніж інші види публікацій. Це надмірне хвалькування нарцисистом у Facebook підкріплюється всією додатковою увагою, яку вони отримують. І нарциси прагнуть уваги.

Провідний автор дослідження, доктор Тара Маршалл, сказала: «Хоча наші результати показують, що хвастощі нарцисистів окупаються, оскільки вони отримують більше лайків та коментарів до своїх оновлень статусу, може бути, що їх друзі у Facebook ввічливо пропонують підтримку, таємно не подобаючись егоїстичні прояви ".

Хоча це правда, що постійне хвастощі та хвастощі у Facebook можуть дратувати, привернення уваги соціальних мереж має свої переваги.

"Люди, які отримують більше вподобань та коментарів, як правило, відчувають переваги соціальної інклюзії, тоді як ті, хто не отримує жодного, відчувають себе остракизму", - сказав д-р Маршалл.

20 НАДІЙНО жорстоких знаків, що ти закоханий у нарцисиста

Ще раз йдеться про рівновагу. Час від часу Facebook повідомляє про те, як ви закінчили марафон або як збільшили кількість хвилин, проведених на біговій доріжці, - це нормально, просто не публікуйте щось про те, наскільки неймовірно вам підходить кілька разів протягом дня. Подумайте, як ви реагуєте, коли хтось завжди хвалиться Facebook.

"Більше усвідомлення того, як оновлення статусу сприймається друзями, може допомогти людям уникати тем, які дратують більше, ніж їх цікавлять", - сказав д-р Маршалл.

Якщо вам доводиться хвалитися всім, що ви робите для свого гарячого тіла, можливо, створіть журнал про фітнес. Ви можете пережити славу своїх вправ коли завгодно, не переповнюючи стрічки друзів своїми хвастощами.

Ця гостьова стаття спочатку з’явилася на YourTango.com: Люди, які публікують свої фітнес-програми у Facebook, є нарцисами.