Найкраще з наших блогів: 15 січня 2019 р

Я люблю, коли основні ЗМІ висвітлюють психічні захворювання - це позитивний спосіб. Це нормалізує те, що ми всі переживаємо, і все ж багато людей все ще відчувають страх, сором і страх говорити про це.

Ось чому я був схвильований, коли прочитав січневий номер журналуОжурнал з нарисами та фактами про самогубство, а також стратегіями та програмами, які можуть допомогти.

Нам ще багато роботи, коли йдеться про дестигматизацію психічних захворювань, але коли я читаю точні та співчутливі статті, такі як у О і, звичайно, наші публікації тут, я сподіваюся.

Чим більше ми ділимося, тим менше почуваємось самотніми.

Потрапивши в коло власного сумніву в собі? 3 кроки
(Емоційне зневага дитинства) - Застряг у петлі невпевненості в собі? Нерішучість може завдати вам шкоди. Ось як із цього вийти.

Досить різний досвід та спогади братів і сестер від дорослішання в ТІЙСІЙ Сім’ї
(Повне серце, порожні руки) - ця приголомшлива історія показує, що ваш досвід може відрізнятися від ваших братів і сестер, навіть якщо ви виросли в одній сім'ї та сім'ї.

5 перевірених стратегій збільшення щастя
(Досягнення життєвих цілей) - Якщо ви прагнете бути щасливими у 2019 році, спробуйте зробити це.

Впізнання Темної тріади
(Виснажена жінка) - Можливо, ви знаєте когось, хто маніпулятивний, навіть агресивний. Можливо, це ваш начальник. Прочитайте це, щоб визначити, чи важко йому чи їй щось більше.

Десять простих прийомів, як контролювати гнів
(Гумор про психічне здоров’я) - зупиніться, коли наступного разу засмутитесь, потренувавшись у десяти порадах Чато.