Нижні рівні деяких вітамінів, антиоксидантів, пов’язаних з неміцністю у літніх людей

Нове ірландське дослідження виявило, що зниження рівня специфічних дієтичних вітамінів та антиоксидантів пов’язане з неміцністю у літніх людей. Висновки опубліковані в Журнал Американської асоціації медичних директорів.

Тендітність - це поширений хронічний синдром, що характеризується загальним зниженням фізичних функцій та неможливістю повернутися назад після переживання стресових подій, таких як інфекція, падіння або операція.

Для дослідження вчені з Ірландського поздовжнього дослідження старіння (TILDA) в Трініті-коледжі в Дубліні вивчили зв'язок рівнів вітаміну В12, фолатів, вітаміну D, лютеїну та зеаксантину з неміцністю.

Вітаміни групи В (В12 і фолієва кислота) важливі для кількох клітинних процесів в організмі, включаючи відновлення ДНК та енергетичний обмін. Вітамін D необхідний для метаболізму кісток, сили м’язів та настрою. Лютеїн та зеаксантин мають антиоксидантні та протизапальні властивості, важливі для здоров'я очей та мозку.

Команда виявила, що більш низькі рівні лютеїну, зеаксантину та вітаміну D постійно були пов'язані не тільки з неміцністю, але і з більш ранніми стадіями "попередньої крихкості" (субклінічного попередника слабкості). Низький рівень вітамінів групи В також був пов'язаний з попередньою слабкістю.

Крім того, накопичення недостатності мікроелементів - із низьким рівнем більше одного мікроелемента - поступово асоціювалося з важкими стадіями слабкості.

"Ми представили докази в найбільшому на сьогоднішній день дослідженні того, що зниження рівня конкретних вітамінів та антиоксидантів - і при низькому рівні більше одного мікроелемента - послідовно і поступово пов'язане з найбільш часто використовуваними методами вимірювання слабкості", - сказала д-р Айслінг. О'Халлоран, провідний автор і старший науковий співробітник TILDA.

"Наші дані свідчать про те, що низький рівень мікроелементів може виступати як легко модифікуючий маркер та ціль втручання для слабкості серед дорослих у віці 50 років і старше".

Низький рівень усіх цих вітамінів та антиоксидантів є поширеним явищем серед дорослих ірландців. Отримані результати ставлять питання про роль дієтичних добавок та сприяють постійним політичним дискусіям щодо фортифікації.

"Ми знову бачимо, що мікроелементи (включаючи вітамін D) пов'язані з покращенням стану здоров'я у літніх людей", - сказав співавтор дослідження д-р Імон Лерд.

«Однак у нас все ще бракує політики збагачення харчових продуктів в Ірландії, і хоча це продовжується, ми втрачаємо можливість економічно ефективної стратегії запобігання та втручання у розвиток цих умов. На сьогоднішній день немає жодних ознак того, що ірландський уряд або FSAI (Управління з безпеки харчових продуктів Ірландії) мають намір консультувати та впроваджувати таку стратегію ».

Слабкість, від якої страждають до 25% дорослих старше 65 років і більше половини дорослих старше 80 років, пов’язана з поганим здоров’ям, інвалідністю та смертю.

"Хрупкість виникає, коли низка систем в організмі втрачає резервний потенціал і, отже, здатність" відбиватися "після навіть тривіальних хвороб", - сказала професор Роуз-Енн Кенні, головний дослідник TILDA.

«Це важлива і складна держава; зазвичай асоціюється зі старінням, але також часто зустрічається у пацієнтів будь-якого віку, які мають великі оперативні втручання, лікування раку та важкі інфекції. Відмінною рисою слабкості є м'язова слабкість ".

“Якщо це буде визнано на ранніх стадіях, це може бути скасовано. Однак, чим довше вона присутня, тим важче «відскочити», а загальна слабкість та втома поступово погіршуються. Це дослідження пропонує нові потенційні методи лікування загальної та важливої ​​хвороби ".

Джерело: Дублінський коледж Трініті