Депресія та булімія

У мене були проблеми з депресією приблизно 5 років. Протягом кількох місяців я був булімічним і намагаюся важко виправити себе. Моя мати є штатною медсестрою і має власне життя, тому я не часто бачу її. Одного разу я дуже серйозно задумався про самогубство (не актуальне питання), і вона сказала мені, що це просто тому, що я був підлітком. Подібна реакція, коли я їй повірив і сказав, що страждаю на депресію та булімію. Хоча мій старший брат почув і дуже серйозно поговорив зі мною, сказавши, що він дуже переживав, і закликав мене не покладатися на маму і шукати допомоги самостійно. З тих пір він від’їхав. Мій батько живе далеко, і коли він дізнався, що я відчуваю депресію, він сказав мені, що у мене немає причин, як у мене так багато. Що змусило мене почуватись дуже винним, і я не вперше замислююся про свою депресію. Коли моя подруга сказала своїй матері, що вона відчуває депресію, вона отримала допомогу, і її мати, і моя дуже переживали за неї і сказали їй, що вона завжди має їх підтримку. Я радий, що вона отримує допомогу, але я все ще був дуже засмучений турботою та увагою, яку вона отримувала від моєї матері, коли мене не було. Я намагався виправитись багато разів, іноді з нетривалими результатами. Я починаю відчувати наслідки булімії: болі в шлунку, біль у горлі тощо. Наслідки не є серйозними і не загрожують життю, але якщо я можу, то хочу жити без них. Я хочу бути здоровим і щасливим, але я не знаю, як і чи заслуговую я на це.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Перш за все, ви заслуговуєте на те, щоб бути здоровим і щасливим. Будь ласка, ніколи не забувайте про це.

Ви заявили, що наслідки булімії наразі "не є серйозними та не загрожують життю". Я б не погодився. Той факт, що ви відчуваєте фізичні симптоми, є ознакою того, що булімія серйозна і, зрештою, може загрожувати життю. Порушення харчування мають найвищий рівень смертності серед усіх психічних захворювань. Вони дуже серйозні і вимагають оперативного лікування.

Іноді батьки можуть заперечувати, що їхня дитина відчуває проблеми з психічним здоров’ям, оскільки їм незрозуміло, як вирішити ситуацію. Можливо, тому ваша мати реагує так, як вона. Якщо це так, вам потрібно дати їй зрозуміти, що ваші симптоми справжні. Це можна зробити кількома способами.

Найефективніший спосіб - бути чесним і прямолінійним. Попросіть, щоб ваша мати відвела вас до спеціаліста з психічного здоров’я та повідомила, що ви хочете отримати той самий вид допомоги, який отримував ваш друг. Якщо вона не хоче допомогти вам у отриманні професійної допомоги, напишіть їй лист із деталізацією усіх ваших симптомів або поговоріть із викладачем школи або родичем, якому довіряєте.

Мені шкода, що у вас виникають ці проблеми. Сподіваюся, ви зможете отримати допомогу, яку бажаєте. Першим хорошим кроком є ​​усвідомлення необхідності допомоги. Ваш поточний виклик - це дати зрозуміти вашій матері. Будьте наполегливі і ніколи не сумнівайтесь, що ви заслуговуєте на допомогу. Це буде непросто, але ваше здоров’я та щастя варті зусиль. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл