Я не можу поговорити з терапевтами про своє сексуальне життя

Від підлітка в Румунії: до 18 років більшість людей вже зробили перший поцілунок, і досить багато з них вже займалися сексом. Я навіть близько не поцілував нікого, і мені це страшно ніяково. Я можу поговорити про це з дуже близькими друзями, мабуть, тому, що у них також є багато різних проблем у цьому віці, і я відчуваю, що через це я в чомусь з ними рівний, хоча їхні проблеми відрізняються від моїх.

Коли мова заходить про те, щоб поговорити про це з терапевтом, я просто відчуваю, що вони мене засудять, можливо, пожаліють. Я відчуваю себе неповноцінним, і той сором, який я вже відчуваю з цього приводу, посилюється. Я майже впевнений, що буду плакати, якщо коли-небудь зізнаюся в цьому терапевту і що теж ненавиджу. Мені не подобається, як мене турбує відсутність досвіду в цій області, але я не можу зупинити те, що я відчуваю, не тоді, коли я знаю, що моя ситуація просто ненормальна, і коли я знаю, наскільки я справді хочу бути у стосунках, але можу 'т. Я не проти поговорити про секс загалом. Насправді мені це подобається. Підлітки, які займалися сексом, говорять мені, що я знаю про це більше, ніж вони самі, що мене шокує.

Мої друзі ніколи не можуть мені в цьому допомогти. Я не вважаю їхні поради корисними, і врешті-решт, навіть якщо вони підтримують, після розмови з ними, я думаю, я ще більше правий вважати, що я можу просто померти незайманою. Я замкнута в собі, я ненавиджу вечірки, танці, флірт мені смішний, і я ніколи не починаю розмову з незнайомцем, приваблюю я його чи ні (я не маю зарозумілості вважати, що вони мені сподобаються, оскільки цього не буває багато). Я теж рідко когось сам люблю. Я дуже хотів у своєму житті бути з, можливо, трьома людьми, якщо не з двома, і це відчуття ніколи не було взаємним.

Я вірю, що терапія може бути моїм єдиним шансом, але так неймовірно важко говорити про це. Навіть думка про це робить мене незручно. Я не знаю, як мені це полегшити. Не думаю, що я можу сприймати терапевта як справжнього друга, особливо через різницю у віці. Що я повинен зробити?


Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Я не знаю, звідки ви думаєте, що більшість людей вашого віку займалися сексом. Нещодавнє дослідження румунських підлітків показало, що лише близько 20% мали перший досвід сексу до 20 років. Підлітки не завжди чесно ставляться до власного досвіду. Вони часто хочуть здатися більш досвідченими, витонченішими та обізнанішими, ніж вони є, щоб "вписатися". Чи не буде іронічним, якщо всі люди, яких ви знаєте, просто намагаються справити враження одне на одного, і ніхто насправді не зробив жодної речі, про яку вони говорять, щоб відповідати іншим людям, які також розповідали казки?

Мене більше, ніж ваша сексуальна недосвідченість, турбує ваш дискомфорт навколо інших людей. Завдяки керівництву та підтримці терапевта, ви можете навчитися необхідним соціальним навичкам і почуватись більш впевнено в соціальному плані.

Що стосується ваших турбот щодо терапевтів: Терапевтів не цікавить судити. Вони зацікавлені у допомозі. Я дуже сумніваюся, що терапевт змусить вас соромитися. (Якщо хтось так піде, негайно йдіть і знайдіть когось іншого.)

Щодо способу розпочати: Просто принесіть із собою лист та цю відповідь і попросіть терапевта прочитати його як спосіб розпочати свій перший сеанс.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі


!-- GDPR -->