У боротьбі з ожирінням, як мами розмовляють з дітьми, можуть змінити ситуацію

У знайомій сцені на дні народження дитина повертається за другим кексом або шматочком торта, а батьки кажуть, що солодощів йому вистачило. Але реакція може відрізнятися від родини до родини. У невеликому новому дослідженні дослідники виявили, що опікуни дітей, що страждають ожирінням, можуть частіше використовувати прямі заяви, щоб обмежити харчування дитини.

Дослідницька група під керівництвом Мічиганського університету C.S. Mott Children's Hospital зняла на відео 237 матерів та дітей, які сиділи поодинці в кімнаті та подавали їм різні види їжі, включаючи шоколадні кекси.

Прямі команди на кшталт «їж лише одного» частіше використовувались серед матерів дітей із ожирінням під час їжі десерту. Тим часом матері дітей, які не страждали ожирінням, частіше вказували дітям непрямими коментарями на кшталт: «Це занадто. Ви не вечеряли ".

Який підхід найкращий?

"Поточні рекомендації щодо ожиріння серед дітей мовчать про те, як батьки повинні говорити зі своїми дітьми про обмеження споживання їжі", - сказала головний автор Меган Пеш, доктор медичних наук, педіатр з розвитку та поведінки.

“Є кілька суперечливих порад щодо найкращого підходу. З одного боку, надмірне обмеження їжі може призвести до зворотного ефекту і фактично призвести до переїдання. Але батьки також хочуть заохочувати здорові звички. Ми хотіли вивчити цю сімейну динаміку, щоб побачити, як дорослі намагаються змусити дітей їсти менше нездорової їжі ".

Пеш зазначає, що в більшості інших сфер розвитку дитини, таких як дисципліна та сон, прямі та тверді імперативи пов'язані з поліпшенням відповідності та поведінки дитини. Але що стосується їжі, поради фахівців є більш неоднозначними.

"Непрямі або тонкі висловлювання, здається, не спрацьовують так добре в загальних батьківських умовах", - каже вона. “Прямі повідомлення, як правило, дітям легше тлумачити та розуміти, де є межі. Але є більше чутливості навколо того, як говорити з дітьми про їжу та вагу.

"Наскільки нам відомо, також немає досліджень, які б вивчали вплив прямих батьківських імперативів на обмеження споживання дитиною нездорової їжі", - додає Пеш.

Дослідження, яке з'являється в Журнал про харчову освіту та поведінку, включали жінок з первинним доглядом із низьким рівнем доходу з дітьми віком від чотирьох до восьми років. Дев'яносто п'ять відсотків вихователів були біологічними матерями, а решта в основному включала бабусі та мачухи.

Пеш сказав, що іноді існує стереотип, що батьки дітей, які страждають ожирінням, менше усвідомлюють харчові звички своєї дитини, але спостережне дослідження допомагає розвінчати деякі з цих помилкових уявлень.

"Часто існує таке уявлення, що батьки дітей з ожирінням дозволяють своїм дітям ненажерливо їсти і не керують харчуванням своєї дитини", - сказала вона. Цікаво, що дослідники виявили, що це не так.

“Але матері, яких ми спостерігали, були на ньому. Вони були уважними та активно намагалися змусити своїх дітей їсти менше шкідливої ​​їжі. Ці матері можуть бути цілком вкладені в те, щоб їхні діти мали якнайкращі результати для здоров’я ”, - сказала Пеш.

"Висновок про те, що матері дітей із ожирінням використовували більш прямі імперативи для обмеження прийому їжі, може мати важливе значення для практичних рекомендацій та майбутніх досліджень", - сказала вона. "Прямі імперативи насправді можуть відігравати здорову, адаптаційну роль у підходах до годування для запобігання ожирінню серед дітей, але нам доведеться зробити більше роботи, щоб зрозуміти нюанси".

"Так багато вказівок зосереджені на тому, чого не робити", - сказав Пеш.

«Ми наголошуємо на тому, що батьки не повинні робити, а що не працює. Ми сподіваємось знайти кращі відповіді на остаточне питання про те, що повинні робити батьки, щоб допомогти дитині довгостроково налаштовуватися на здорове харчування ».

У майбутніх дослідженнях буде вивчено, які мовні та комунікативні тактики найбільш ефективні для заохочення здорового харчування серед дітей.

Джерело: Університет Мічигану