10 порад, щоб зробити ваш досвід догляду за хребтом більш безпечним

Усі події в галузі охорони здоров’я - від відвідування лікаря з приводу болю в шиї до серйозних операцій на хребті - містять групу докторів лікарів, медсестер, лаборантів, фармацевтів, фізичних терапевтів тощо. Незважаючи на те, що медичні працівники несуть єдину відповідальність за те, щоб уберегти вас, ви є центром вашої групи з догляду. Можна багато зробити, щоб покращити досвід догляду за хребтом та захистити свою безпеку.

Щоб допомогти вам бути активним захисником здоров’я хребта, ось 10 стратегій, щоб уберегтися від медичного закладу до одужання вдома.

Працюючи з медичними працівниками, пам’ятайте, що ви є споживачами медичних послуг - і ви більше контролюєте, ніж можете подумати.

№1. Вимийте руки . Якщо є один крок, щоб убезпечити себе, це перевірений спосіб миття рук. Якщо у вас в лікарні чи амбулаторному центрі хребта проводиться процедура спини або шиї, миття рук має важливе значення для запобігання інфекцій. І, незалежно від того, ви знаходитесь в закладі для догляду чи вдома, завжди мийте руки після обробки будь-якого забрудненого матеріалу та після користування ванною.

№2. Порадьтеся з вухами вашої групи допомоги щодо процедури хребта. Задайте кожне питання, яке ви можете подумати щодо своєї турботи. У вас спостерігається зрощення шийного відділу хребта і хочете дізнатися про ризики? Запитайте. Цікаво, скільки процедур такого типу провів ваш хірург? Гарне питання. Чи рекомендував ваш лікар комп'ютерну томографію, і ви не знаєте чому? Висловлюватися. Не будьте грубими щодо того, щоб допитати когось, хто займається вашою турботою.

№3. Промовте, якщо вам потрібна допомога. Якщо ви одужуєте від процедури хребта в лікарні, зрозумійте, як правильно доглядати за собою і коли попередити медсестру. Наприклад, якщо у вас внутрішньовенний катетер, потрібно тримати шкіру навколо одягу чистою, надійною та сухою. Якщо пов'язка розпушиться або промокне, не чекайте наступного разу, коли медсестра прийде, щоб її виправити - негайно попередити медсестру.

№4. Продовжуйте задавати питання, коли вас звільняють. Якщо ви перенесли операцію на хребті та виходите з лікарні чи амбулаторного відділу хребта, переконайтеся, що ви впевнено дбаєте про себе без постійної допомоги медичного колективу. Попросіть свого лікаря пояснити, письмово та усно, подробиці вашого плану лікування вдома, включаючи, як безпечно приймати ліки, зміни дієти, інструкції для купання, очікування щодо подальшого прийому, і коли ви зможете ввійти в дію назад, ви ваше повсякденне життя.

№5. Внесіть деякі корективи способу життя (якщо необхідно) . Якщо ви маєте зайву вагу та / або паліте, ви збільшуєте ризик болю в спині та шиї. І якщо вам призначено операцію на хребті, і зайва вага, і куріння підвищують ризик зараження, перебуваючи в лікарні, і гальмують вашу здатність до відновлення. Якщо ви шукаєте способи бути безпечнішими та здоровішими, схуднення та відмова від куріння має бути біля верхнього списку.

№6. Дослідження закладів охорони здоров’я . Якщо ви дізнаєтесь, що вам потрібна процедура хребта, чи не хочете ви знати заклади, що знаходяться поблизу вас, які мають найвищі показники задоволення пацієнтів від лікування? Або лікарі, які мають найбільше досвіду його виконання? Якщо у вас є гнучкість щодо того, де доглядати, досліджуйте кращі лікарні чи амбулаторії поблизу вас. Перш ніж вибрати заклад, завжди переконайтеся, що в мережі медичного страхування.

№7. Переконайтесь, що ваші умови узгоджені . Якщо у вас є кілька станів (наприклад, високий кров'яний тиск, діабет), вам потрібен хтось, наприклад, ваш лікар з первинної медичної допомоги, щоб координувати вашу допомогу та забезпечити всі ваші постачальники всеохоплюючої медичної інформації. Це важливо, оскільки ви не можете припустити, що хірург також знає про ваше серце. Зазначте свої спільно існуючі умови на всіх етапах вашої допомоги, якщо щось було не помічено або неправильно зрозуміло.

№8. Будь розумним до наркотиків. Бути безпечним споживачем ліків виходить за рамки просто слідування правильній дозі. Ви отримуєте заправки у відповідний час? Ви дотримуєтесь наркотиків? Чи правильно ви коригуєте схему прийому наркотиків, якщо ви робите операцію на хребті? Безпека ліків може бути складною, і ви можете дізнатися більше в статті SpineUniverse про поради щодо безпеки ліків.

№9. Безпечні дані домашніх медичних послуг . Якщо ваш лікар замовив медичні послуги чи медичне обладнання для дому, які допоможуть вам відновитись після процедури хребта, переконайтеся, що ви точно знаєте, на які послуги чи обладнання слід очікувати. За необхідності зверніться до медичної сестри з вибором компанії. Перш ніж рухатися вперед з домашньою медичною компанією, спочатку перевірте список бажаних постачальників медичних послуг, щоб переконатися, що він покритий.

№10. Створіть безпечне домашнє середовище. Ваш дім - це ваше святилище, але існує маса простих способів зробити його ще безпечнішим для вашого хребта. Нічні вогні можуть допомогти запобігти падінню посеред ночі, як і утримати доріжки без навали. Тримайте зарядний пристрій для мобільних телефонів біля ліжка, щоб ваш телефон заряджався в разі надзвичайних ситуацій. Якщо у вас є стаціонарний телефон, поставте його на тумбочку зі списком важливих номерів телефонів поблизу.

Заключні міркування
Працюючи з медичними працівниками, пам’ятайте, що ви є споживачами медичних послуг - і ви більше контролюєте, ніж можете подумати. Незалежно від того, чи робити здоровіший спосіб життя чи просто задавати питання лікареві, безпека хребта значною мірою у ваших руках. Будьте уповноважені своєю роллю як центру вашої команди по догляду.

Переглянути джерела

Агентство з досліджень та якості охорони здоров’я. 20 порад для запобігання лікарських помилок. https://archive.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html. Востаннє переглянуто грудень 2014. Доступ 13 грудня 2016 року.

Національний фонд безпеки пацієнтів. Аптечна безпека та сервіс. http://www.npsf.org/?page=pharmacysafety. Доступ 13 грудня 2016 року.

Національний фонд безпеки пацієнтів. Профілактика інфекцій у лікарні. https://npsf.site-ym.com/?page=preventinginfections. Доступ 13 грудня 2016 року.

Національний фонд безпеки пацієнтів. Безпека, коли ви йдете від лікарні додому. http://www.npsf.org/?page=hospitaltohome. Доступ 13 грудня 2016 року.

!-- GDPR -->