5 порад щодо того, як бути справді продуктивним на власних умовах
Звичайно, те саме, ймовірно, стосується і вашої лісової шиї. У всіх нас багато чого відбувається, і ми можемо боротися, щоб щось зробити і не відставати.
Але, як сказала тренер з керівництва Таня Гейслер, CPCC, ACC, «виконання робіт не є суттєвим значенням того, як робити важливі, змістовні, поживні для душі, співчутливі речі».
"Продуктивність не є позитивною, якщо все, що вона створює, - це напружене, втомлене життя", - сказав Рідлер, який допоміг тисячам жінок у всьому світі знайти мужність і впевненість, щоб реалізувати свою творчість.
Іншими словами, продуктивність - це робити те, що відповідає вам, і робити це на власних умовах. Нижче наведено п’ять порад, які допоможуть вам бути по-справжньому продуктивними.
Визначте глибше бажання.
"Для того, щоб бути продуктивним, потрібні зусилля, стратегія та планування, тому краще бути важливим, значущим і пов’язаним із більшою причиною", - сказав Гейслер, яка навчає жінок, як подолати самозванський комплекс у своєму житті, роботі та життєвій діяльності. Вони разом із Рідлером наголосили на важливості пов’язати діяльність чи проект, над яким ви працюєте, із основним бажанням.
Як сказав Гейслер, “Якою є ваша продуктивність у прагненні? Що це за бажання? Що це на службі? Чому це важливо? "
Якщо ви працюєте над проектом, який, здається, не має більшої причини, Рідлер запропонував задати собі такі запитання:
- Що я можу внести в проект?
- Що може принести мені проект?
- Хто я? Як я можу взяти участь у цьому завданні як значуще вираження себе?
- Як я можу долучити свою [творчість, ефективність, почуття гумору тощо] до цієї роботи?
- Як цей проект може служити і підтримувати мене? «Можливо, ви шукаєте більше можливостей для лідерства чи навчання. Як ви можете це вбудувати? Можливо, ви хочете додати до свого портфоліо, огляд ефективності або резюме. Як цей проект може зробити це для вас? "
За словами Гейслера, ви можете "бажати бути ефективнішими, щоб у вас було більше простоїв", що шанує вашу цінність сім'ї. Або, можливо, це "бути більш продуктивним, тому у вас є простір для благодійних зусиль", - сказала вона.
Однак, "якщо ви виявите, що витрачаєте більшу частину свого часу на речі, які не відповідають вашим основним бажанням, можливо, настав час для глибокої саморефлексії та свіжих напрямків", - додав Рідлер.
Зробіть втомливі завдання красивими.
"Якщо вам доводиться вирішувати завдання, якого ви зазвичай боїтесь, зробіть його гарним", - сказала Керрі Классен, яка заснувалаШкола доброго бізнесу "Рожевий слон", і допомагає самозайнятим людям допомагати професіям розвивати свою практику.
Наприклад, коли Классен повинен організовувати квитанції про витрати, вона запалює свічку з бджолиним воском і потягує ароматний чай.Ви можете додати краплі цитрусової ефірної олії в пляшку з водою і розпорошити улюблений аромат, сказала вона.
Отримати підтримку.
"Я величезний прихильник просити і пропонувати підтримку", - сказав Гейслер. "" Як я можу підтримати вас "- це код" Я тебе люблю "у своїй книзі, і я запитую його, і часто мене просять".
Наприклад, ви можете щотижня реєструватись у партнера з підзвітності, сказала вона. Або ви можете створити групу замовників, яка надихне вас і підтримає, сказала вона.
Святкуйте свої досягнення.
"Тому ми часто концентруємося виключно на тому, що не вдалося зробити, суворо судячи про себе і створюючи по-справжньому жорстке та напружене середовище для нашої продуктивності", - сказав Рідлер. Натомість вона закликала читачів святкувати те, що ви зробили.
Гейслер також вважає, що святкування недооцінене. Вона запропонувала відзначити ваш прогрес і створити власні маркери, наприклад, відзначити написання 1000 слів вашої книги.
Крім того, обов’язково святкуйте так, як ви хочуть святкувати. Як сказав Гейслер, це може бути що завгодно - від шампанського та бенгальських вогнів до тихих пауз до смакування іскри мотивації від завершення повноцінного проекту.
Пізнай себе - і довіряй, що працює.
Ваші наставники, лідери у вашій галузі та люди, яких ви вважаєте неймовірно успішними, можуть мати багато фантастичних хакерів щодо продуктивності, сказав Гейслер. Але “ваш шлях є шлях ".
Продуктивність для різних людей виглядає по-різному. І тільки ти найкраще знаєш себе.
За словами Гейслера, лише ви знаєте, чи потрібно вам більше спати, чи потрібно прокидатися до світанку. Тільки ви знаєте свої особливості та чи є ви найкреативнішими до 9 ранку чи після 21 години, сказала вона.
Єдина людина, яка може визначити, що таке насправді продуктивність і як це зробити найкраще - це ти. Тож скористайтесь порадами та хитрощами, які резонують у вас, і киньте решту. Завжди заглядайте всередину.
