Що відбувається, коли довіра до кишечника викликає занепокоєння?
Довіряйте своїм кишкам.
Цю пораду дуже часто розкидають - щоб ми мали змогу слухати маленький голос, який повідомляє нам, що щось не так, або нам потрібно щось інше, ніж те, що ми отримуємо. І так - слухати нашу інтуїцію неймовірно цінно. Але яка саме наша інтуїція? А що відбувається, коли наша інтуїція підводить нас?
Про інтуїцію часто говорять як про глибоке внутрішнє "пізнання", якусь мудрість, яка має якийсь таємничий доступ до правди про світ. Наші тіла можуть справді сприймати сигнали з навколишнього світу про те, що наш розум, можливо, не раціонально відпрацьований, тому важливо звертати увагу не тільки на те, що ми думаємо про ситуацію, але і як ми ставимось до неї.
Однак хитра річ у тому, щоб слідкувати за своїми почуттями, полягає в тому, що ми можемо відчувати страх перед чимось новим, або залучені до когось, хто може бути для нас поганим, або в безпеці з кимось, хто маніпулює нами, або не зважаючи на небезпеку в навколишньому середовищі.
Наша інтуїція по суті створена на основі досвіду, який ми мали в минулому, та інформації, яку ми отримали від своїх сімей, нашого оточення та нашого хорошого та поганого досвіду. Коли ми відчуваємо кишку, ми не отримуємо трохи блискучої істини, обов’язково, ми просто отримуємо додаткову інформацію від своєї підсвідомості про те, що ми почуваємо.
Інтуїція може стати занадто комфортною
Це може бути добре, але це також може бути проблемою. Наша інтуїція завжди хоче направити нас до того, що відчуває себе комфортно, і далеко від того, що відчуває себе незручно. Зазвичай це добре, але деякі речі в житті почуваються комфортно не тому, що вони хороші, а просто тому, що знайомі.
Наприклад, ми схильні вибирати романтичних партнерів на основі наших почуттів у кишечнику, а не на основі будь-якого раціонального процесу мислення. Ми просто "знаємо". Але те, що ми знаємо, це те, чи хтось “почувається” правильно до нас, і це почуття зазвичай походить від того, що ми дізналися про динаміку любові в дитинстві. Люди, які були б добрими і підтримували нас, могли б «почуватись» неправильно просто тому, що ми до цього не звикли, а незнайомство змушує почувати себе незручно.
Інша проблема полягає в тому, як легко маніпулювати нашою інтуїцією. Оскільки інтуїція нераціональна, немає набору фактів, з якими можна порівняти її та підтвердити наш вибір на користь чи пога. Реклама - це галузь, яка випускає хліб з маніпулювання нашою інтуїцією, навчання нашої підсвідомості, наприклад, що означає бути гарною, жіночною, чоловічою чи хорошим батьком. Багато культових лідерів вирощували веселий натовп на основі маніпулювання інтуїцією.
Наша інтуїція може утримувати страх перед невідомим, страх перед незнайомим і страх перед тим, чого нас навчили боятися в культурі, в якій ми живемо. Однак наша інтуїція також може мати почуття мужності та пригод, які хочуть, щоб ми пройшли повз ці страхи і спробували щось нове.
То що ми робимо із заплутаними повідомленнями нашої інтуїції? Чи ми їх ігноруємо і намагаємось просто жити з нашого розумного розуму?
Зовсім не. Життєво важливо дати нашим кишкам навчити нас, як ми почуваємось. Але ми хочемо, щоб розум і кишечник знаходились у спілкуванні один з одним, щоб виміряти, як ми почуваємось від того, що ми думаємо. Дозволити нашим інтуїціям робити постріли на повсякденному рівні - це, як правило, досить гарна ідея, але коли справа доходить до великих життєвих рішень (або незмінних безрезультатних моделей), нам потрібно взяти наш розум на розум. Разом із, можливо, розумами наших найближчих людей (а може, і хорошим терапевтом).
Цей допис надано духовністю та здоров’ям.
