Я перестав любити свою дочку

З США: Я перестав любити свою дочку. Зазвичай я живу наодинці з нею за тисячі кілометрів від родини та її батька, і все своє життя присвячую їй, якій якраз виповнюється десять років. Я біполярний2 і прикордонна 50-річна жінка. Я борюся з тим, щоб бути мамою, з проблемами психічного здоров'я. Зараз вона в Європі, відвідує мою сім’ю та її батька, і я не хочу її повернути. Раптом, за останні три тижні, я перестаю відчувати будь-які почуття до неї. Я навіть намагаюся зобразити її з болем або плачем, щоб побачити, чи це не збудить у мене емоцій, але натомість я нічого не відчуваю, як ніколи її не любив. Я в паніці, вона повернеться через місяць, і я просто не можу зіткнутися з нею, я боюся, що змусив би її життя зневірити, якби вона повернулася до мене

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Я не думаю, що ти перестав любити свою дочку. Я думаю, ви перестали любити боротьбу за те, щоб бути мамою-одиначкою, вирішуючи власні проблеми. Управляти собою досить важко. Батьківство, крім того, повинно бути справді виснажливим. Можливо, деякі з цих ідей допоможуть вам вирішити це.

Мене турбує, що ти кажеш, що все твоє життя присвячене їй. Звичайно, виховання - це велика робота. Але вона не повинна бути абсолютним центром усього, що ви робите. Ви не згадали, чи маєте роботу, власні інтереси та коло друзів. Ви не згадали, чи лікуєтесь ви з приводу психічного здоров’я. Якщо ні, то це проблеми, а не ваша дочка.

Школа розпочнеться найближчим часом. Досліджуйте післяшкільні програми, щоб вона була зайнята і задоволена своєю групою однолітків. Спробуйте знайти заняття, яке б їй сподобалось на вихідні, щоб у вас тоді була перерва. Організація її часу дасть вам час попрацювати над вами. Це також зробить ваш час разом менш напруженим та приємнішим.

Якщо ви не працюєте, знайдіть можливість волонтерства, яка допоможе вам знайти друзів та побудувати власну самооцінку. Якщо ви не входите до групи DBT (діалектична поведінкова терапія), досліджуйте, де ви можете отримати таку підтримку. Скористайтеся будь-якою підтримкою, яка доступна для роботи над власними проблемами. Подивіться, чи можете ви також знайти групу підтримки для одиноких мам. Погляньте на форуми та групи підтримки тут, на , щоб побачити, чи не допоможе вам один із них додаткову онлайн-допомогу.

Так, організація всього цього потребуватиме певних зусиль. Але як тільки ви встановите опори, вони будуть поруч із вами ще довгий час. Тоді ти можеш бути тією матір’ю, якою ти хочеш бути і чого заслуговує твоя дочка.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі