Чи повинен я сказати своєму терапевту, що я думаю, що я прикордонник?

Привіт, я нещодавно розпочав терапію і провів 1 сеанс, де я обговорював лише свою тривогу та депресію. Моє питання полягає в тому, що я думаю, що у мене може бути bpd, і я усвідомлюю, що це не добре, якщо потрібно діагностувати себе, і саме тому я не згадував про це під час моєї першої сесії. Але мені потрібен мій терапевт, щоб мої проблеми пішли глибше, ніж просто тривога та депресія. Я просто переживаю, що я не отримаю відповідної допомоги, якщо я не зовсім чесний. Як я можу це зробити? Чи варто згадувати свої переконання?

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2019-11-8

А.

Я дуже рада, що ви написали. Так! Ви абсолютно повинні повідомити свого терапевта про свої проблеми. Як ви вже сказали, ваш терапевт може допомогти вам, лише якщо ви скажете їй свої думки, почуття та занепокоєння. Якщо ви не поділитеся з нею своїми турботами, їй, можливо, доведеться провести багато сеансів, лише отримуючи достатньо інформації, щоб точно оцінити вас, коли ви вже могли отримати хороше лікування.

Якщо вам важко поділитися своїми занепокоєннями, просто візьміть свій лист та цю відповідь на наступну сесію. Це допоможе і вам, і вашому терапевту дійти до того, що найважливіше.

Бажаю тобі добра.

Доктор Марі