Чому я послідовно здійснюю порушення соціальних норм?

Потім я годинами, а іноді і днями розбираю свої слова, приходячи до висновку, що, можливо, мені краще не сидіти вдома і читати? Приклад 1: Чоловік прийшов продати дочки вчора, і ми робимо перерву, щоб вийти на вулицю і закурити. дочка залишається в будинку з дитиною. Я розповідаю йому про своїх інших дітей та їхні випробування, висловлюю, наскільки я здивований тим, що моя дочка не може прийняти це рішення сама. скажи йому, ось чому я ніколи не залишався довго в шлюбі. Приватні, соціально недоречні конфіденційні дані, які ніколи не перевіряються в моїй свідомості перед вимовою. - Це не поодинока або нетипова подія. Я регулярно бентежу родину. Я принижую себе протягом наступних днів. Безумовно, досить старий, щоб навчитися контролювати свій язик, але ще не застиг. Думав про гіпноз, щоб контролювати себе, але потім зауважте, кажучи, що я розумний і можу зробити краще. Що зі мною не так?

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Ви подали один приклад, але мені потрібні будуть інші, щоб визначити, чи це проблема. Навіть якщо ви винні в надмірному розголошенні інформації, це не гарантує вашого жорсткого самосуду; це дуже виправна проблема.

Взагалі кажучи, ви хочете бути обережними щодо того, що ви розкриваєте іншим, оскільки ця інформація може (і, ймовірно, буде використана) проти вас. Це може зробити вас вразливим для людей, які прагнуть використати ваші вразливості. Занадто багато саморозкриття може також спричинити почуття дискомфорту у людей.

Крім того, обмін особистою інформацією може бути хорошим способом зв’язку з іншими. Це може змусити вас здатися доброзичливими, надійними та відкритими. Однак надто багато розкриття дасть прямо протилежний ефект. Це прожене людей.

Гіпноз не допоможе у вирішенні цієї проблеми. Консультування - це рішення. Це може допомогти вам навчитися правильно взаємодіяти з людьми, якщо буде визначено, що корекція необхідна. Під час консультування ви можете вивчити плюси і мінуси спільного використання особистої інформації, як і коли це робити розумно та як захистити себе від соціальних хижаків. Хороший терапевт може навчити вас цим соціальним навичкам. Удачі і будь ласка, бережіть.

Доктор Крістіна Рендл