Мій тато помер, але все, що я відчуваю, - це полегшення

Мій тато помер трохи більше року тому після 13-річної боротьби з раком. Всі в моїй родині сумують за ним, але я ніколи не сумував, і все, що відчуваю, це полегшення. Мені не боляче, як моїм братам і сестрам ... це справді зовсім не боляче.

Я ніколи не був настільки близьким зі своїм татом, і хоча всі говорили, що він мене дуже любить, це рідко коли-небудь виявлялося, коли я переходив певний вік. Все, що я пам’ятаю приблизно після 7 років, намагається якомога більше уникати його (він намагався викинути мене з дому о 7, поки моя мати просто стояла там і спостерігала). Після цього однотипні взаємодії були поширені між нами. Він кидав у мене ножем, засовував мене в прилавки, зовсім втрачав нерви через щось таке просте, як прохання залишитися після школи. Але це сталося лише зі мною. Він полюбив на молодших трьох.

Усі очікують, що я засмучуся, сумую і плачу. Але я не можу. Всі постійно повторюють, яким хорошим хлопцем він був і як вони “знають, наскільки я повинен сумувати за ним”. Але я ні! І мене злить, коли чую, як усі це говорять. Я відчуваю лише полегшення від того, що його немає. Це звучить жахливо, і я відчуваю, що я погана дочка і старша сестра, коли я так думаю. Я нікому в родині не говорив цього. Це нормальна реакція на смерть батьків? І відчувати провину, що мені зовсім не сумно з приводу його смерті? (З Гуаму)

Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

А.

Це цілком нормально, коли твій батько кидає в тебе ножем, засовує в прилавки і лютує тобі без причини. Батьки, які намагаються вигнати 7-річну дитину з дому, - це не той, хто добре зробив роботу, будучи батьком разом із дочкою. Відчуття полегшення, коли він пройшов, має сенс. Як ви могли сумувати за кимось, хто так погано поводився з вами?

Інші у вашій родині не знають - тому їм важко зрозуміти відсутність почуттів. Можливо, коли ви будете готові, ви можете пояснити, що відбувається з довіреним братом чи сестрою. Це повинно допомогти їм зрозуміти вашу реакцію

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @