Візьміть два тиленолу для соціальної відмови?
"Розбите серце" - це не просто метафора - соціальний біль та фізичний біль мають багато спільного, - сказала доктор Наомі Айзенбергер, автор нової статті, опублікованої в Сучасні напрями в психологічній науці.
"Відмова - це такий потужний досвід для людей", - каже Айзенбергер. "Якщо ви попросите людей подумати про деякі з їхніх ранніх негативних переживань, вони часто будуть про відмову, про те, що їх вибрали в останню команду або залишили поза якоюсь соціальною групою".
У статті Айзенбергер, доцент психології в UCLA, розповідає, як люди, які переживають соціальну відмову, мають подібну мозкову активність, як люди, які страждають від фізичного болю.
Дослідження показали, що фізичний біль і соціальний біль обробляються в одних і тих же областях мозку.
Фізичний біль має два аспекти: чуттєвий досвід болю та емоційний компонент, у якому ваш мозок вирішує, наскільки біль є негативним або страждаючим.
Цей емоційний компонент фізичного болю подібний до болю, що переживається як соціальний біль. Однак серйозне соціальне неприйняття, як кинуте романтичним партнером, також може бути оброблене в тій частині мозку, яка обробляє сенсорний компонент болю.
Дослідники виявили, що люди, які більш чутливі до фізичного болю, також більш чутливі до соціального болю; вони відчувають себе більш відкинутими після виконання завдання із соціального виключення, коли два інших гравця в комп’ютерній версії catch відмовляються ділитися м’ячем.
Одне дослідження навіть показало, що люди, які приймали Тайленол протягом трьох тижнів, повідомляли про менші відчуття болю, ніж люди, які приймали плацебо.
Ця знахідка здивувала дослідників. "З аргументу випливає логічним чином, що системи фізичного та соціального болю перекриваються, але це все ще складно уявити", - сказав Айзенбергер. «Ми приймаємо Тайленол від фізичного болю; це не повинно працювати на соціальний біль ".
Айзенбергер не рекомендує приймати знеболюючі, щоб ви не відчували соціального болю. Вона також вважає, що відчуття болю від неприйняття може мати певні довгострокові переваги.
"Я думаю, що це, мабуть, існує з якоїсь причини - щоб підтримувати зв'язок з іншими", - сказала вона. "Якщо ми постійно зневажаємо почуття соціальної неприйнятості, чи будемо ми з більшою ймовірністю робити те, що нас відкидає, що відчужує нас?"
Очевидно, бувають випадки, коли соціальний біль може стати надто інтенсивним. І, на думку дослідників, це область майбутніх досліджень, яка могла б дослідити, коли і якщо слід лікувати соціальний біль.
Дослідження підтверджує почуття образи людей, котрі зазнали соціальної відмови, сказав Айзенбергер.
"Ми, здається, вважаємо фізичний біль вищим, ніж соціальний", - каже вона. Хоча спостерігачі розуміють, що фізичний біль болить і може виснажувати, однакова співпереживання не завжди поширюється на людей, які відчувають соціальний біль.
«Дослідження є свого роду підтвердженням. Це свідчить про те, що в цьому досвіді болю є щось реальне, що ми маємо після неприйняття та виключення ".
Джерело: Асоціація психологічних наук
