Що трапилося зі мною?

Я живу досить нормальним життям .. я прокидаюсь, ходжу до школи, як будь-яка інша людина мого віку .. але я думаю, що у мене є серйозна проблема .. спочатку я думав, що це моя фантазія, а потім, коли з роками я погіршувався почав хвилюватися. я живу в уявному світі .. де я Ешлі .. суперзірка з ідеальним життям, ідеальними друзями та ідеальним чоловіком .. Цього року мені виповнюється 17, і того ж дня Ешлі виповнюється 19 ... вона ні знати, що вона ще робить, але вона знає, що хоче провести це з * F * її справжньою любов'ю .. коли в моєму житті трапляються певні події, подібні події трапляються і в Ешлі, наприклад, коли я був шафером на весіллі у тітки 2 роки тому ... Ешлі виходила заміж у найбільш гламурній церемонії. всякий раз, коли я вступаю у стосунки .. у мене виникають проблеми з тим, щоб залишатися в цих стосунках, тому що здається, ніби я обманюю * F * та Ешлі. Я давав розмови в голові з людьми, яких НЕМАЄ .. моя ситуація настільки погана, що я прагну бути в цьому світі і впадаю в депресію, коли мене вражає, що я не живу в ньому. Ешлі зараз поруч зі мною, спостерігаючи, як я друкую це ... Я відчуваю себе в пастці ..
будь ласка, допоможіть

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Іноді люди створюють уявний світ, коли переживають страждання у своєму житті. Набагато легше жити в уявному світі, коли реальність людини болюча. Це форма ескапізму. Деякі люди також схильні до фантазій.

Здається, вам важко, принаймні в деяких випадках, відрізнити реальність від нереальності. Ви емоційно реагуєте на події, які відбуваються у вашому уявному світі. Це не здорово, і це ознака потенційної проблеми, коли ви відчуваєте себе в пастці або відчуваєте, що більше не знаєте, що є справжнім. Світ фантазій також заважає вам розвивати стосунки. Це тобі боляче.

Було розумно провести запит щодо потенційної психологічної проблеми. Моєю рекомендацією було б звернутися до терапевта. Важливо дотримуватися реальності, і терапевт може допомогти вам у цьому. Терапевт може також проаналізувати, чому саме у фентезійному світі вам комфортніше, ніж у реальному світі. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл
Блог про психічне здоров’я та кримінальне правосуддя