Відхиляючи запрошення від нещастя

У новому році я розпочну новий розділ у своєму житті. Ми з чоловіком переїдемо з Нью-Йорка до Каліфорнії. Як людина, яка страждає від тривоги та депресії, це має бути прекрасною можливістю використовувати деякі зі стратегій подолання, яких я навчився в терапії. Але я вже вдарився і навіть не почав збирати речі: Здається, ніхто не радіє за мене.

Мої найстаріші друзі, усіх яких я знав ще з підліткового віку, не мають сказати нічого хорошого про наш великий крок.

Коли я кажу: "Я переїжджаю до Лос-Анджелеса", здається, люди думають, що я запитую їх: "Що ви думаєте про Лос-Анджелес?" Це не те, що мені байдуже, що хтось думає, але я не маю звички консультуватися з людьми щодо місця, де вони ніколи не жили і навіть не відвідували. З небажаної критики, яку я отримував до цього часу, здається, що багато людей мають дуже сильні почуття щодо Лос-Анджелеса.

Я сказав одному приятелю: "Вибач, що забув сказати, ми переїжджаємо в Лос-Анджелес цієї зими".

Він негайно відповів: "Лос-Анджелес має голову так само далеко, як і Нью-Йорк".

Як на це реагувати? "Ну, гадаю, ви там теж не завітаєте до нас"? Поки що я уникав своєї реакції ривка в коліні, що повинно бути абсолютно саркастичним: "Боже, я так радий, що сказав тобі".

Дивно, але ці самі люди були мамою, коли ми з чоловіком переїхали до Брукліна вісім років тому. Важливо зазначити, що з друзів, про яких я говорю, лише один з них живе в Нью-Йорку, і він майже не сидить за нас. Він каже, що він спустошений тим, що ми переїжджаємо, і все-таки я не бачив його майже три місяці.

Негатив наростає, і мені стає цікаво, з ким я оточив себе. Як довго я дружу з людьми, які автоматично песимістично реагують на дуже велике рішення, яке змінює життя?

Хоча негативна реакція на мій переїзд не змусила мене сумніватися у своєму рішенні, це зачепило мої почуття. Коли я замислююся над цим і підбиваю підсумки, я змушений називати свою депресію перед класом. Він повільно і недбало вислизає. Це набагато дрібніше, ніж було раніше, заввишки лише близько трьох футів.

"Депресія, ти пішов шукати песимістичних друзів, щоб відобразити наш власний негатив?" Я запитую.

"Можливо -" моя депресія знизує плечима.

"Ну, це має сенс", - кажу я. "Ви можете зайняти своє місце".

Негативна реакція друзів не змушує мене переживати з приводу переїзду, але моя депресія викликає великий інтерес. Він любить накопичувати причини не вставати з ліжка вранці. Він любить купувати негатив на мою спину, коли мені справді потрібно збирати надію рухатися вперед.

Мізері любить компанію. Мій сум дуже вправний знаходити щось, про що можна сумувати. Ось так він росте і росте, поки його не можна ігнорувати чи перевершувати.

Я бачу, де мене, мабуть, більше приваблювали негативні люди, особливо коли я був молодшим. Я тяжіла до настінних квітів, тих, хто не ризикує, любителів сарказму з цинічним поглядом на світ. Я шукав Джорджа Карліна у свого друга, коли був молодим дорослим.

З іншого боку, у 30 років я одружився зі своїм найкращим другом, який є вічним оптимістом. Це вихідний, дружний чоловік, який освітлює кімнату і не боїться змін. Не маючи на меті, він багато чому навчив мене дивитись на світлу сторону, і його оптимізм зник.

Для кожного розчарування я намагаюся придумати щось позитивне, на що чекати. Коли я чую: "Е, я ненавиджу Л.А." Я намагаюся нагадати собі, що мені це подобається. Я закінчив з північно-східними зимами. Я ніколи не збирався жити в Нью-Йорку до кінця свого життя. Я готовий до чогось нового. Хоча ця ідея може залякати деяких людей, я переїхав всю країну. Я стара людина в цьому, і чим старше я стаю, тим більше я знаю про те, що хочу і потребую.

Я прощаю себе за те, що мене тягне негатив і підбирає негативні самородки в житті, ніби це шматочки золота. Але якщо досвід мене чомусь навчив, це те, що речі йдуть моїм шляхом частіше, ніж ні, без схвалення чи дозволу когось іншого. Я не буду жити життям, яке визначається страхами інших - у мене є багато свого, з яким я маю справу.

!-- GDPR -->