Проблеми спілкування з батьком Аспергера

У мого батька є синдром Аспергера, який ніколи не звикав мене, бо я ніколи не знав, але чим старшим я стаю, тим важче з ним спілкуватися. З ним так важко поговорити, і він задає всі ці запитання у звинувачувальній садибі, але ніколи не слухає відповідей, які я йому даю. Я так стараюся не злитися на кожну річ, яку він мені говорить, але це так важко, і іноді, навіть не усвідомлюючи цього, я виявляю, що кидаю на нього звідкись. Здається, я єдиний, хто має проблеми зі ставленням безпосередньо до нього. Я думаю, що я, поводячись таким чином по відношенню до свого батька, головним чином пов’язаний з тим, що у моєї матері та батька є серйозні подружні проблеми, і я з мамою постійно про них говоримо, і з часом я почав дратувати його, бо Я на її боці. Але в той же час з ним так важко спілкуватися, і він НІКОЛИ не думає, що робить щось погане. Я вже з трудом повідомляю свій поточний емоційний статус з мамою про їхні проблеми, і я відчуваю, що в мене настільки багато що відбувається, я б хотів, щоб не поводився з батьком так, як це робив. Я хочу мати можливість приховати свої почуття гніву і мати можливість спілкуватися з ним, не клацаючи. Іноді у нас бувають хороші дні, але тоді він руйнує це грубістю, осудом, звинуваченням або кидає якусь образу за спину на мене чи мою маму. Мені просто дуже потрібна допомога з моїми навичками спілкування. Особливо, коли настає день, коли мої батьки розлучаються, і саме в той період часу мені потрібно буде набагато краще спілкуватися. Будь ласка, допоможіть. (вік 18 років, з США)

Відповідає Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

А.

З того, що ви тут описуєте, мені здається, що ваша зміна ставлення та спілкування з батьком випливає з того, що ваша мати довірила вам свої подружні проблеми як подрузі, а не дочці. Якщо у вашого батька справді синдром Аспергера, то він був у нього завжди, це не щось нове. Також може бути, що його спосіб спілкування став для вас більш дратуючим, коли ви стали старшим підлітком, оскільки може бути більше речей, щодо яких не можна погодитись, наприклад, комендантська година, хлопці тощо.

Однак ваша мати не повинна була ставити вас посеред їхнього шлюбу. Це нечесно щодо вас. Я пропоную вам встановити межі на місці і дати їй зрозуміти, що їй потрібно поговорити зі своїми друзями або терапевтом про свої проблеми, і що ви хочете уникати цього. Тим часом я сподіваюся, що ви спробуєте знайти спосіб відновити зв’язок із батьком. Почніть із спільного проведення часу, роблячи те, що вам обом подобається, щоб час був зосереджений на якійсь діяльності, а не на розмові. Також може допомогти, якщо ви обережно дасте йому зрозуміти, чи він ображає ваші почуття чи засмутить вас, і запропонуєте альтернативний спосіб запитати вас про те, що він хоче знати. Враховуючи, що він завжди буде вашим батьком, незалежно від статусу їхнього шлюбу, також може бути гарною ідеєю провести кілька сеансів сімейної терапії, які допоможуть покращити ваші стосунки з ним.

Всього найкращого,

Доктор Холлі граф