Простий спосіб гарантувати шлюб

Перш ніж зав'язувати вузол - або після, якщо ви вже одружені - чому б не спробувати, що може бути найкращим способом утримати ваші стосунки на шляху, коли ви подорожуєте по життю разом?

Незалежно від життєвих злетів і падінь, ви вдвох можете продовжувати насолоджуватися романтикою, близькістю та командною роботою. Ви будете вирішувати проблеми конструктивно і зазвичай прийдете до безпрограшних рішень.

Мій рецепт на здійснення таких мрій: проводити щотижневі шлюбні збори.

Що таке шлюбні збори?

Щотижневі шлюбні збори - це простий спосіб для сьогоднішніх зайнятих, часто надмірно напружених пар поліпшити свої шлюби та подолати труднощі, зобов’язуючись зустрічатися один з одним раз на тиждень, не відволікаючи увагу.

Ефективна шлюбна зустріч - це лагідна розмова з наступними слабо структурованими програмами: 1) Висловіть вдячність та подяку один одному; 2) узгодити домашні справи та обов'язки на найближчий тиждень; 3) Плануйте веселий “спільний” час удвох, наприклад, ночі побачень чи відпусток; 4) Розв’язуйте проблеми та вирішуйте проблеми.

Більше 20 років я викладаю програму шлюбних зустрічей парам (одруженим, зарученим чи прихильним), а також терапевтам.Подальші дослідження пар, які продовжували проводити зібрання після участі в одному з майстер-класів моїх Шлюбних зборів, показують, що практично всі вони значно збільшили подружнє щастя.

Я практикую те, що проповідую. Ми з чоловіком, якому більше 28 років, почали проводити щотижневі збори протягом першого року шлюбу. Ми продовжуємо практику до цього дня, і я віддаю їй велику заслугу за наше тривале спільне щастя.

Інструкції та переваги

Моя книга Шлюбні зустрічі для тривалого кохання: 30 хвилин на тиждень до стосунків, яких ви завжди бажали пропонує вказівки та покрокові вказівки щодо проведення Шлюбних зборів. Пари, які проводять їх за призначенням, збільшують романтику, близькість та командну роботу.

Проводячи ці зустрічі, у разі виникнення конфліктів ви будете вирішувати їх більш гладко і з повагою. Якщо ваш шлюб уже добрий, шлюбні зустрічі продовжуватимуть його процвітати. Якщо ви стикаєтесь із незвичними проблемами, зустрічі можуть допомогти вам обом повернутися на правильний шлях.

Слідуючи цій програмі, пари виявляють, що у них є безпечний форум, на якому можна висловити скарги або підняти липкі теми, такі як зміни в кар’єрі чи розчарування в обсязі домашньої роботи, яку потрібно виконати. У книзі я ділюсь потужними порадами щодо ефективних навичок спілкування, які допоможуть людям у всіх аспектах їхнього життя, починаючи від роботи до школи, до розширених сімей та дружби.

Навіщо проводити шлюбні збори?

Багато з нас повинні навчитися конструктивно боротися з малими розладами, перш ніж вони переростуть у кризи величини мамонта. Як терапевт, я бачив, що це трапляється не лише у стосунках з чоловіком і дружиною, але й у дорослих, які продовжують почуватись безпорадними, коли з ними жорстоко поводяться батьки, колеги чи інші особи.

Психолог, який відвідував один із моїх занять для терапевтів та консультантів, сказав: «Я знаю лише одну пару, яка щасливо одружена. Вони проводять щотижневі збори вже 50 років! "

Багато пар виявляють, що, провівши збори деякий час, вони відчувають здатність спілкуватися настільки ефективно, наскільки хочуть, без рутини. Деякі пари із задоволенням проводять свої зустрічі рідше, ніж щотижня. Я думаю, що щотижневі зустрічі найкраще підтримувати курс, тому що тоді подружжя регулярно дають і отримують здорові дози вдячності, безперешкодно справляються з домашніми справами, обов’язково планують своє щотижневе задоволення та негайно вирішують проблеми. “Незакінчена справа” рідше затьмарює ваше життя.

За невелику затрату часу прибуток від проведення щотижневих зборів величезний. Тож обговоріть ідею їх проведення з потенційним партнером по шлюбу, коли ваші стосунки стають серйозними - або з подружжям, якщо ви вже одружені.

Коли проводити свою першу шлюбну зустріч

Вихователь шлюбу та стосунків Сара Кармелі вже більше двадцяти років успішно консультує майбутніх наречених. Її порада усім і всім: «Щотижня проводити зустрічі зі своїм чоловіком. Почніть проводити збори раніше весілля, тож ви добре почнете, перетворивши їх у звичку ".

Я не міг погодитися більше.

У цій статті містяться афілійовані посилання на Amazon.com, де за придбання книги Psych Central виплачується невелика комісія. Дякуємо за підтримку Psych Central!