Чи ви виправдовуєтесь, щоб не дати вам знайти любов?
Ти є причиною того, що ти все ще самотня?
Я чув багато виправдань від жінок, які розповідають, чому вони не можуть знайти чоловіка, котрого любити. Я розумію, звідки вони беруться; був час, коли я сам мав безліч виправдань.
Але виправдовуватися, чому ви не можете знайти партнера, небезпечно для вашого любовного життя. Це не тільки утримає від вас любов. Це викличе у вас багато нещастя.
Ось кілька прикладів виправдань, які я постійно чую:
- Там, де я живу, немає хороших чоловіків.
- Чоловіки мене не хочуть, бо я занадто успішна.
- Чоловіки хочуть лише молодших жінок.
- Я сумував за всіма добрими чоловіками, не одружуючись молодим.
- Мої батьки були нещасними, тож я теж буду.
У кожному з цих тверджень може бути ядро істини, але кожне з них також може бути багато разів доведено неправильним.
Для прикладу візьмемо перший; там, де я живу, немає хороших чоловіків. У мене був клієнт, який жив у дуже маленькому містечку. Вона їздила чотири години на машині до міста на роботу раз на місяць, але їй доводилося жити у маленькому містечку для своїх дітей.
Вона вірила, що в її місті немає чоловіків, які були б для неї цікавими чи достатньо світськими. Нещодавно вона розлучилася з токсичним для неї чоловіком, тому ми працювали над зміною її внутрішніх переконань.
Не минуло багато часу, перш ніж її познайомили з чоловіком, який щойно переїхав до її міста. Він був соціальним працівником, який втомився від міського життя і бажав меншої практики з більшим спокоєм і тишею. Вони відразу вдарили це, що довело їй, що її виправдання про чоловіків у її місті не відповідало дійсності.
Правдива історія: Коли я не хотів протистояти своїм проблемам довіри, вони зіткнулися зі мною
Серйозна проблема, яка трапляється, коли ви виправдовуєтеся, полягає в тому, що вони легко можуть стати вашими внутрішніми переконаннями. Тоді ваші переконання в свою чергу створять ваш життєвий досвід.
Ви можете бути з ними настільки знайомими, що перестаєте ставити під сумнів їх дійсність. Повторюючи їх собі та іншим, ви підкріплюєте їх, хоча вони не відповідають дійсності. Ви виявляєте, що вони просто вискакують з рота в будь-який момент, коли тема стосунків з’являється.
Коли я досяг 40-х років і все ще був самотнім, я сказав собі виправдання, що чоловіки хочуть лише молодших жінок. Я був впевнений, що це правда, і це змусило мене боятися, що мені доведеться опинитися з людиною, яка була набагато старшою. Зараз у цьому немає нічого поганого, особливо якщо ви закохані, але тоді я відчував, що я все ще молодий, і я хотів цього у партнера.
Я взяв свата (це був 1994 рік, до знайомств в Інтернеті), і вона сказала мені, що у мене є чоловік, але він був на чотири роки молодший за мене. Я відчував, що він не хотів би зустрітися зі мною, якби він знав, що я старша, і щоб уникнути збентеження, я наполягав, щоб вона повідомила йому мій справжній вік до нашої зустрічі. Той чоловік довів, що я помилявся; він тепер мій чоловік.
Я хочу, щоб ви були чесними із собою і знаходили виправдання, які ви можете виправдовувати, чому ви все ще самотні. Коли ви їх визначите, стане очевидно, що вони завдають вам непотрібного болю. Вони змушують вас почуватися безсилим і позбавляють вас сил.
Мало того, вони поставили вас у ролі жертви. І поки ви скажете собі, що стаєте жертвою зовнішніх обставин, ви будете почувати себе поза контролем.
Фобія прихильності: як дізнатися, чи є у вас
Наступного разу, коли ви ловите себе на виправдання собі чи комусь іншому, зупиніться і скажіть собі, що це неправда. Немає абсолютно ніяких виправдань. Вони заважають вам діяти, вони створюють віру, яка утримує любов, і позбавляють вас надії.
Коли ви перестанете виправдовуватися, все зміниться. Ви більше не будете почуватись жертвою без контролю. Ви заміните свої виправдання правдою, що в любові все можливо.
Ця гостьова стаття спочатку з’явилася на YourTango.com: Перестаньте виправдовуватися та починайте шукати любов.
