Це нормально, коли він мене проклинає?

Ми з чоловіком одружені майже три роки. Ми зустрічалися більше шести років, перш ніж одружитися. Я відчував, що знаю його так добре, і з нами все буде добре. Я знав, що у нього був характер (часом), але загалом він дивовижна людина. Він справді дуже люблячий і добрий в цілому. Іноді, хоча (частіше останнім часом) він настільки злий. Він лається на мене і називає мене. Мені здається, що він насправді ненавидить мене в ті моменти. Він мене не б'є, він просто багато кричить, і я можу сказати, що він ЛЮТИЙ! Він злиться, коли справи не йдуть по його шляху. З його поведінкою все гаразд, якщо все в порядку, але якщо все трохи їде під гору (машина виходить з ладу, я щось запізнююсь або будь-які інші незручності), він сердиться дуже легко. Я відчуваю, що він іноді розпещений нахаб, бо він так злиться, коли не стає на своєму.

Люди, які знають його соціально, були б шоковані, побачивши його, коли він злиться. Здебільшого він така приємна людина - і він добродушний - але це схоже на те, що він хтось інший, коли він злиться. Моє питання насправді полягає в тому, що мені добре приймати, і коли я зупиняюся і кажу "це не нормально". Це нормально, коли він лається на мене і називає мене? Чи маю я право засмучуватися з цього приводу? Я справді не знаю, що робити.

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2019-05-28

А.

Здається, ви вийшли заміж за комічну славу Халка з Marvel. Коли Брус Баннер розчарований і м'яко вихований, стає велетнем, зеленіє та вирує, залишаючи уламки за собою. Не в змозі стримати свою лють, він стає все більш ізольованим і врешті-решт не в змозі підтримувати близькі стосунки. (Навіть комікси можуть чогось навчити нас.)

Ваш чоловік мало терпить до найменших розчарувань і сприймає це з вами. Звичайно, це не нормально, коли він проклинає вас. Звичайно, ти маєш право засмучуватися. Якщо ви обоє вирішите мати дітей, це, мабуть, ще гірше, оскільки догляд за дітьми рідко проходить гладко.

На веб-сайті PairedLife перераховані потенційні причини того, чому ваш чоловік може злитися на вас через незначні речі. Причини можуть включати що завгодно, від основних психічних та фізичних проблем, які не вирішуються, до факторів навколишнього середовища.

“Низький рівень тестостерону. Хоча багато людей пов'язують високий рівень тестостерону з підвищеним рівнем гніву, така поведінка пов'язана зі зловживанням стероїдами, а не з природним виробленням тестостерону. Дослідження показали, що чоловіки з низьким рівнем тестостерону більш дратівливі та схильні до перепадів настрою. Такі фактори навколишнього середовища, як дієта та якість сну, можуть впливати на рівень тестостерону. Багато чоловіків страждають від низького рівня тестостерону, і він зазвичай не діагностується.

Низький рівень серотоніну. Один із ключових нейромедіаторів нашого мозку, серотонін, відіграє роль в емоційному та психічному здоров’ї. Якщо його нам замало, ми стаємо дратівливими і нещасними. Подібно до тестостерону, звички харчування та сну можуть зіграти велику роль у визначенні рівня серотоніну.

Високий стрес. Кортизол, гормон стресу, може спричинити дратівливість, а також проблеми зі сном та пізнанням. Якщо ваш чоловік переживає сильний стрес на роботі і не спить і не харчується повноцінно, високий рівень кортизолу може перетворити його на зовсім іншу людину.

Втрата чоловічої ідентичності та мети. Постійна жорстокість вашого чоловіка, який намагається виконати якийсь неможливий чоловічий ідеал, може його знесилити. Орієнтованість на успіх у роботі та заробляння великих грошей може призвести до відчуття стресу, ізоляції та самотності. Він може відчувати, що в порівнянні з іншими він неадекватний, і ці почуття можуть проявлятися гнівними спалахами.

Безадресна емоційна травма. Також можливо, що ваш чоловік стикається з деякими невирішеними емоційними проблемами. Намагаючись придушити ці емоційні рани, він стає злим і дратівливим ».

Якими б не були інші його чудові якості, його поведінка не прийнятна ні в кого старше двох років. Найбільше мене турбує те, що коли-небудь ваш чоловік втратить це і вдарить вас, або зламає щось важливе, або вступить у змагання з люттю на дорогах або в суперечку і серйозно когось поранить. Перш ніж трапиться щось по-справжньому жахливе, йому потрібно або пройти курс управління гнівом, або звернутися до терапевта, щоб навчитися управляти своїм занепокоєнням, коли справи йдуть не так, як він очікує. Сподіваюся, він досить зрілий і цінує ваш шлюб настільки, щоб взяти на себе відповідальність і отримати необхідну допомогу. Сподіваюся, ви поважаєте себе досить, щоб наполягати на цьому.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі

Ця стаття оновлена ​​з оригінальної версії, яка була опублікована тут 6 лютого 2008 року.