Чому мені так важко підключатися?
Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2019-03-25Від підлітка в США: у мене проблема, яка не схожа на жодну іншу проблему, про яку я чув раніше. Проблема в мені самому. Я не можу зв’язатися з людьми так, як інші зв’язуються між собою. Я не маю амбіцій і не хочу щось робити. Коли я виконую завдання, я відчуваю себе повним дебілом. Я не можу тримати думки прямо, і щоразу, коли я намагаюся говорити, люди дивляться на мене як на божевільного. Я знаю, що я не божевільний, але таке відчуття, ніби я сиджу на кордоні.
Я не знаю, що зі мною не так, і я відчуваю себе цілковитою втратою простору, і моє існування відчуває себе нікчемним. Я хочу жити і робити щось, і все ж тут я сиджу, друкуючи на ноутбуці психіатрам, що навіть не знаю, що вони зможуть допомогти. Я фізично здоровий, але не психічно. Самогубство неодноразово приходило мені в голову, але це не рішення, яке я шукаю. Я просто хочу мати можливість піти і прожити своє життя, не маючи цього жахливого мислення, якого ніхто не розуміє. Думаю, корисно просто ввести свої думки комусь, хто МОЖЕ прочитати це.
А.
Дякую за написання. Ви зовсім не такі самотні у своїх почуттях, як думаєте. Багато, багато молодих людей борються з тим, як хотіли б, зв’язуватися з іншими. Багато інших молодих людей задають екзистенційні питання, які ви задаєте. Як ви вже знаєте, самогубство не є відповіддю. Але пошук певного напрямку та допомоги, безумовно, є. Ось чому ви написали нам тут. Це хороший початок, але лише початок.
Наступним кроком є звернення до консультанта з питань психічного здоров’я, який може працювати з вами зблизька та особисто. Ви заслуговуєте, щоб у вашому житті був хтось, хто серйозно ставиться до вашого допиту і хто може надати вам керівництво та підтримку. Не потрібно бути «божевільним», щоб поговорити з консультантом. Часто люди використовують терапію як засіб для особистого розуміння та зростання.
Можливо, вам буде корисно почитати інші люди, які задавали важливі запитання. Пошуки людиною сенсу від Віктора Франкла - це початок.
Бажаю тобі добра.
Доктор Марі
