Наг-фактор: рятуйте свій шлюб від одержимості

Якщо звинувачення дошкуляє, я визнаю свою провину.

Контроль здачі. Контроль здачі. Відпусти. Ці слова я часто повторюю собі. Ця своєрідна мантра зупиняє мене, коли я збираюся скоїти злочин, пов’язаний із вбивством подружжя, більш відомий під назвою прискіпування.

"Ви винесли сміття?" Наг

"Ви знаєте, що рахунок повинен вийти завтра, так?" Наг

Як розлучити шлюб

Якщо звинувачення дошкуляє, я визнаю свою провину. Wall Street Journal стверджує, що набряки є більш токсичними для шлюбу, ніж перелюб, і я визнаю, що я повторний злочинець. Я з першого дня майже чотири роки мучила свого чоловіка. До того, як ми переїхали до нашого дому, він ніколи не жив сам по собі. Я вважав своїм обов’язком навчати його за домашніми завданнями. І коли їх не помітили, почалося набриднення.

Настирливість ніколи не є просто безневинним питанням, доброзичливим нагадуванням або спокійно виголошеною заявою. Він має звинувачувальний тон і, як скаже вам мій чоловік, „це обличчя”. Коли його ляпають нігтем, він негайно реагує на те, щоб відключити мене.

Він не самотній у своїй відсутності оборони через те, що забув впоратися з поставленим завданням. Як пояснює WSJ, "багато разів [наглий] не відповідає, оскільки він ще не знає відповіді, або він знає, що відповідь розчарує її [наглу]."

Його випадкове ставлення чи мовчання ще більше розлютять мене. І раптом я звинуватив би його в лінощах, нечутливості, навіть сексизмі, за те, що я чекав, що я самостійно впораюся з усіма домашніми завданнями. Звичайно, кинувши йому ці звинувачення, він теж розсердиться. І ось ми були в середині повномасштабної сутички, яка розпочалася за сміттєвий бак.

Те, що "набряки можуть стати головним фактором розлучення, коли пари починають сваритися про неприємності, а не говорити про проблему, яка стоїть за корінням", безумовно, справді звучало в моїх стосунках.

Ця основна проблема, принаймні для нас, - це контроль. Оскільки я працюю вдома і (як і багато жінок) роблю домашнє господарство своїм пріоритетом, мені часто здається, що мені доводиться контролювати навіть його частку відповідальності. Це означає, що мене легко перевтомити, що є ідеальним стартерним паливом для настирливого вогню.

Потім цього року щось змінилося. Ми додали ще одну людину в нашу сім’ю. Після народження нашої дочки я зрозумів, що мені потрібно відмовитись від контролю. Я більше не міг керувати сміттям у день, чищення туалету та правильне розміщення рушників після душу.

Схиляючись до потреб немовляти, двох собак і намагаючись піклуватися про моє надчутливе постнатальне я, залишалося мало місця для чогось іншого.

5 найкращих помилок, які ведуть до розлучення

Я вирішив, що бійки за сміття повинні бути припинені. Мені потрібно було почати вірити, що навіть без моїх, здавалося б, ніжних нагадувань, все буде зроблено. Я мусила вірити у здатність чоловіка піклуватися про себе та його частину домашніх обов’язків, не дивлячись на нього через плече.

Звичайно, я не зупиняв холодну індичку. Я відкрив декілька способів зробити набридання приємнішим. Або щоб упевнитись, що мої прохання не звучали нічим іншим, як настирливість.

Коли завдання пов’язане з моєю дочкою, я покладаю на неї важливість завдання. Він не може злитися, зробивши щось для своєї маленької дівчинки, так? "Не забудьте встановити зволожувач повітря Олени, її ніс сьогодні досить сирий".

Мій найкращий фокус проти набридків - це обмін текстовими повідомленнями. Більшу частину часу я годую дитину або засинаю, і я не можу втекти. Він реагує набагато краще на нагадування в текстовому повідомленні, ніж на мій розчарований тон і "це обличчя".

Я визнаю, це не ідеально. Здається, я кажу, що ми з чоловіком спілкуємось краще за допомогою текстового повідомлення, ніж особисто. Але ми говоримо про домашні справи, а не про прояви любові та близькості.

Минуло близько двох місяців, і між нами все стало краще після мого настирливого прозріння. Завдання все ще відмовляються, але коли вони є, я нагадую собі, що я не ідеальний, і що я, звичайно, теж не той партнер, яким був колись. У наші дні в будинку сум'яттіше, моє волосся трохи брудніше, і я не завжди присутня і доступна для спокійного проведення часу зі своїм чоловіком. Він ніколи на це не скаржився, то чому я маю винуватити його в тому, що він постійно залишає дротяні вішалки з хімчистки, розкидані по дому?

Коли все інше не вдається, я маю свою мантру, яка веде мене до кінця. Контроль здачі. Контроль здачі. Відпусти. Тим часом покращення мого тону та «того обличчя» входять до мого списку справ.

Ця гостьова стаття спочатку з’явилася на YourTango.com: Як моя одержимість контролем майже зіпсувала мій шлюб.