Домашній прикут: паралізований тривогою

Протягом останніх шести місяців я лікував двох пацієнтів, відвідування яких у мене були серед тих небагатьох випадків, коли вони залишали свої домівки - в роках. Це лише деякі з мільйонів або більше американців, які страждають від тривожних станів, проблем із вагою чи психотичних захворювань, які змушують їх боятися покинути дім. Деякі буквально вдома і ніколи не виходять на вулицю, навіть обмежуючись лише однією кімнатою або забарикадуючи двері та вікна.

Притулене додому населення є своєрідною таємницею в Америці, оскільки ці люди часто збентежені своїм становищем і не знають, як отримати для цього допомогу. Домашні дзвінки, зрештою, вийшли з моди десятки років тому.

Умови, що змушують людей бути домашніми, включають агорафобію (сильний страх перед натовпами та публічне приниження) та панічний розлад (раптові сплески тривоги, що часто супроводжуються відчуттям майбутньої приреченості, швидкого серцебиття та пітливості).

Однак існує багато інших умов, які можуть призвести до проблеми. Сильна депресія може призвести до того, що люди стануть додому. Дисморфічний розлад тіла, при якому люди можуть повірити, що вони занадто потворні, щоб на них дивились інші. Так само, може параноїя (наприклад, за нею стежить ЦРУ) та обсесивно-компульсивний розлад (який може включати інтенсивний та ірраціональний страх перед мікробами).

Дорогою до того, щоб стати додому, часто є слизький схил. Мої пацієнти описали спочатку обмеження екскурсій з дому, потім перебування вдома все довше і довше, потім місяцями чи роками. Наявність Інтернету для спілкування та покупок може погіршити проблему.

Часто члени сім'ї тих, хто перебуває в домі, стають взаємозалежними - виконують доручення для прив'язаних до дому осіб, регулярно відвідують їх (а не ризикують повністю втратити з ними зв'язок) і навіть забезпечують їх алкоголем або іншими наркотиками, щоб спробувати прорватись їх тривожна інвалідність. Вони можуть тримати в таємниці те, що знають про примушеного родича, відчуваючи ті самі ірраціональні почуття приниження, про які часто повідомляють сини, дочки чи подружжя алкоголіка.

Лікування тих, хто перебуває у домі, часто включає антидепресанти та ліки проти тривоги. Але це також вимагає вивчення неконтрольованого психологічного потрясіння у їхньому житті - чи то у зрілому віці, чи то в дитинстві, - що змусило їх неадекватно шукати безпеку в певному вигляді облоги. Для всіх нас може бути очевидним, що будівництво дерев’яних стін і сухих стін навколо себе не може уникнути стресів розривів стосунків, емоційних травм або низької самооцінки, але це не очевидно для тих, хто прикутий додому. Свідомо чи несвідомо, вони вірять, що можуть закрити свої проблеми, закривши двері та натягнувши тіні.

Для моїх двох пацієнтів були моменти, коли вони усвідомлювали, що «фортеці», які вони збудували, щоб не пускати інших у їхнє життя, також стали тюрмами. Їх тривоги вже не стримували чотири стіни їхніх будинків. І, на щастя, вони простягнули руку. Більше тих, хто виявляється не в змозі покинути свої будинки, які є в'язнями своїх тривог, повинні зробити цей хоробрий перший крок.

Хтось знайомий
Якщо ви або хтось із ваших знайомих проживає вдома і звертаєтесь за допомогою, будь ласка, зв’яжіться з [електронною поштою захищено] або за телефоном 818-382-4322.