Відносини на скелях? 5 ідей, які допоможуть відновити цю іскру
Уявіть собі це: ви не можете повірити, що вже літо. Минув ще один навчальний рік, і ви намагаєтесь вирішити, куди їхати на канікули. Будь-яка ідея, яка вам приходить, здається великим зусиллям. А якщо ти справді чесний? Ідея сімейних канікул видається виснажливою.
Виїзд на довгі вихідні собі здається набагато привабливішим. Ви дивитесь через кухонний стіл на свого чоловіка. Він зайнятий виписуванням чеків і нагадує, що працюватиме наприкінці наступного тижня, тож вам потрібно буде забрати дітей з їхніх різноманітних обідніх дій.
Речі комфортні між вами двома. Але де іскра?
Більше від YourTango:
Ваші стосунки з вашим довгостроковим партнером працюють. Домогосподарство працює безперебійно, а потреби дітей подбані. Але ви усвідомлюєте, що ви з чоловіком влаштувались у спільному житті, яке більше схоже на проживання з сусідкою по кімнаті і менше як на розмову з коханою.
Протягом багатьох років ваше сексуальне життя повільно засихало до швидкого раннього ранку, приблизно через місяць.Ви згадуєте ті часи, коли ваші лібідо були чудовими. Ви доклали зусиль, щоб надіти сексуальну білизну. Він доклав зусиль, щоб спокусити вас так, як вам сподобалося. Ви обидва доклали зусиль, щоб змішати це і отримати задоволення.
Зараз здається, що пристрасть - це останнє, що вам запам’яталось, натомість влаштуйтеся на затишну ніч на дивані і подивіться телевізор, поки не прийде час трохи поспати. І хоча у вас досі є теплі почуття до подружжя, це полум’я здається майже погашеним.
Сьогодні ввечері, коли ви сидите навпроти свого чоловіка або партнера, ви відчуваєте самотність і прагнете відновлювати якусь пристрасть - ви прагнете ще раз поглянути на нього як на свого коханого.
Якщо цей сценарій звучить звично, ви не самотні. Багато пар, пройшовши кілька років або коли діти переїхали, дивляться один на одного так, ніби вони сумісні співмешканці.
Більше від YourTango: 11 переваг дошлюбних консультацій - навіщо це потрібно навіть щасливим парам
І для багатьох настає момент, коли такий рівень самозаспокоєння вже не є прийнятним. Пари перетинають перехрестя кожні кілька років, і для більшості пар цей перехрестя зустрінеться принаймні один раз, якщо не більше, протягом усього життя їхніх стосунків.
Якщо ви відчуваєте блюз співмешканця, ось п’ять речей, які ви можете зробити, щоб повернути пристрасть у ваші стосунки:
1. Почніть зустрічатися один з одним знову.
І я маю на увазі справді побачення. Плануйте разом, робіть застереження, вибирайте змістовні, веселі та різноманітні заходи і починайте флірт. Робіть вигляд, що ви все ще залицяєтесь одне до одного, і приділіть такий рівень уваги своїм датам.
2. Оформляйте в громадських чи приватних приміщеннях!
Поцілунки створюють близькість. Почніть повільно і спостерігайте, як наростає пристрасть і напруга. Більшість пар припиняють пристрасні поцілунки на регулярній основі після багатьох років спільного життя. Зробіть це частиною своєї повсякденної рутини і подивіться, що станеться. Ця швидка прощальна клювка може перетворитися на щось краще.
3. Почніть нове хобі, займіться заняттями або приєднайтесь до справи
Почніть спілкуватися між собою через щось цікаве, значуще та нове. Робити щось поза зоною комфорту спільно створює співпрацю та налагоджує зв’язок, який, можливо, зіпсувався.
4. Займіться грайливістю.
Цокайте, вирішуйте, борйтесь, жартуйте, займайтеся караоке - все, що підходить вам. Тільки пам’ятайте робити це енергійно. Залиште заборони поза собою і будьте готові почуватися на якийсь час безглуздо і дурно. Я обіцяю, що будь-які почуття самосвідомості пройдуть і будуть замінені гормонами для самопочуття та задоволенням одне для одного.
5. Визначте свої стосунки і створіть бачення разом.
Цей процес лежить в основі четвертого етапу "Шляху до любові" і є абсолютно необхідним для створення трансформаційних відносин. Не поспішайте і інвестуйте у своє майбутнє. Якщо вам потрібна допомога, як це зробити, програма «Шлях до любові вдома» вказує вам шлях.
Перетворити співмешканця назад на коханого можливо, але це вживає заходів. Виконайте ці п’ять кроків, і я обіцяю, що вам буде добре на шляху.
Іноді існують інші фактори, що вимагають професійної допомоги. Сюди можуть входити гормональні зрушення, розлади настрою, захворювання або стосунки, які виходять за рамки типового тривалого спаду шлюбу.
Якщо ви або хтось із ваших знайомих бореться з тим, як повернути пристрасть у ваші стосунки, будь ласка, не соромтеся зв’язуватися зі мною. Я тут, щоб надати індивідуальне керівництво та тренінг. Як завжди, я тут, щоб підтримати вас у створенні трансформаційного життя та міцних та потужних стосунків.
Більше чудового вмісту від YourTango:
Чому моногамія корисна для жінок
Як бути щасливим: це процес - і ми покажемо вам, як
Як подолати страх перед невірністю
