6 кроків для кращого спілкування про День Святого Валентина
Роб (35) із Каліфорнії запитує:
Торік моя дружина відмовилася, коли я купив їй білизну на День закоханих. Правда в тому, що я досі не знаю чому. Вона просто розсердилася і сказала: "Хіба це не очевидно?" і це було все. Будь-яка порада щодо того, що я отримую у цьому році, що не відштовхне її (і що ми обоє зможемо насолодитись), саме в цьому, на мою думку, був день Святого Валентина?
Відповідь Меріанни:
Роб, це чудове питання. Деякі хлопці, можливо, просто здули це і подумали: "Хм, можливо, цього року я дістану їй білизну іншого кольору". Здається, ви здогадуєтесь, що це не відповідь, якщо вам не подобається, коли вас відмовляють і розчаровують у сексуальному плані.
Більше від YourTango: Ключ №1 до ефективного спілкування
Що стосується того, що ви можете отримати, вам слід чітко з’ясувати, які ваші очікування щодо Дня закоханих… і чим чіткіше, тим краще! Тому що, швидше за все, її минулорічна реакція - це не лише симптом того, що насправді відбувається, але зараз вона мала шанс нагноїтися і стати образою для вас обох. Це як отрута у стосунках. Отже, отримання ясності - це те, що має бути першим у вашому списку!
Ви можете почати з простого: "Я люблю тебе (впиши її ім'я улюбленця; крихітка, мила, солодка), і я знаю, що минулорічна Валентина була трохи грубою, тому мені було цікаво, що ми можемо зробити, щоб зробити це особливим". Все може піти в будь-який бік: з одного боку, ваш запит може викликати просту і прямолінійну відповідь на кшталт: «Ауууу, дякую, що попросили, милий, я не знаю ... про що ти думав?» Можливо, вона теж усвідомлює, як День Святого Валентина викликає старі спогади чи сподівання, і все, про що вона хотіла, - це запитати. Або, можливо, ви створили можливість послухати, що насправді засмутило її минулого року, чудову нагоду обговорити, що означає День Святого Валентина, і поспілкуватися зріло і з любов’ю про те, як ви обидва хотіли б, щоб цей вийшов.
Якщо справа в останньому, і ви хотіли б, щоб це залишалося на курсі, було ефективним, конструктивним, зрілим та відповідальним (на відміну від її розвантаження, реагування чи звинувачення чи чогось іншого, що вас турбує), ось кілька вказівок, які допоможуть встановити вас до успіху у відповідальному, ефективному спілкуванні:
1. Чітко сформулюйте свою мету: я хочу поговорити про те, як ми може провести чудовий день закоханих цього року.
2. Хронометраж: переконайтеся, що ви не підходите до неї, поки вона виходить із дверей, чистить зуби або, очевидно, несамовита в чомусь. Більшість жінок, коли ви скажете «я хочу поговорити», швидше за все, захочуть поговорити зараз. Якщо ні, запитайте її, коли вдалий час.
3. Погодьтеся з деякими основними правилами, такими як такі: ми отримуємо по 3-5 хвилин на розмову без перерви, без використання I-повідомлень і без звинувачень. Якщо ніхто з вас не знає, що таке I-повідомлення, завітайте в Інтернет і дізнайтеся, це може врятувати ваші стосунки. Приклад: "Я відчув розчарування, коли ти подарував мені нижню білизну, коли я справді хотів вийти на романтичну вечерю". або: "Мені неприємно, що ти не витрачаєш більше часу на романтику, як ми раніше". Потім ви кажете: «Я злюся з приводу того, наскільки це свято іноді надумане, і тоді я відчуваю тиск на мене, щоб я це зробив ідеально, і якщо я не зроблю це правильно, мене відріжуть і мені не подобається гадати ви хочете чи намагаєтесь прочитати ваші думки ".
4. Повторіть почуте: Це критично; по черзі і повторюйте те, що ви чули, як говорили один одного. Роблячи це обережно і щиро, ви можете розблокувати своє співчутливе серце і почати рухати енергію від почуття розлуки до того, щоб бути більш зв’язаними.
5. Будьте чесними щодо того, як би ви хотіли, щоб це було: витратьте 3-5 хвилин, розповідаючи один одному, якими ви хочете, щоб цей день закоханих або день закоханих був у ідеалі. «Я хотів би вийти на гарну вечерю, здивувати мене, де, а тоді давайте, можливо, прийдемо додому і дуретимемо, я люблю накопичення ...» І ви можете сказати: «Я б дуже хотів залишитися, замовити вивезення та тоді нехай ти зробиш мені сексуальний масаж і пропустиш вечірку свого друга ».
6. Ведіть переговори від імені одного: це найцікавіша частина; тепер ви маєте міняти ролі та бути захисником один одного, маючи на увазі кінцеву мету, а саме створення більшої близькості та зв’язку! Це може виглядати так, вона каже від його імені: "А як щодо того, щоб я приготувала вам вечерю, зробила вам масаж, ми завітаємо до вечірки, якщо ви все одно хочете на годину?" І тоді він каже від її імені: "А як би я вивів вас на шампанське та закуски, ми на півгодини заїжджаємо до вашого друга, а потім приходимо додому і робимо один одному масаж?"
Більше від YourTango: 7 способів, як любов трансформує ваш мозок
Як правило, після того, як ви подбали про те, щоб зв’язатись і почути одне одного, ви усвідомлюєте, що ви обидва бажаєте одного і того ж: бути разом, розуміти, що хочуть один одного, і догоджати одне одному. Ви можете просто все це відпустити, випити пляшку пухирців, скайпувати своїх друзів на вечірці, поки вона носить вашу білизну, а потім взяти таксі до закусочної на всю ніч після того, як ви зайнялися коханням!
Річ у тім, що стосунки не охайні, і наші бажання та потреби змінюються щомиті, з року в рік. Тож, хоча ви цього разу можете не бути готовими дати чи отримати бажане, пам’ятайте, що День закоханих чи ні, справжня любов - добра, терпляча і завжди шаноблива. Нам не потрібно свято, щоб це пам’ятати! І відповідальне спілкування - це спосіб, яким ми можемо показати це 365 днів на рік!
Більше чудового вмісту від YourTango:
- Вам потрібна пара для консультування? Ось як сказати
- Чому моногамія корисна для жінок
