Мої батьки говорять мені “Зроби справу”

Я майже два роки страждаю від сильної депресії, і зараз це, здається, гірше, ніж будь-коли. Мені 20 років, і я кинув коледж, щоб стати актором. Я запитав своїх батьків, чи не можу я побачити терапевта, але вони просто відігнали мене і сказали, щоб я просто “розібрався з цим”. У мене був один хороший друг, з яким я міг поговорити, але кілька місяців тому він зробив щось, що справді мені зашкодило, і з того часу ми не дружимо. Я дуже сумую за ним, і це мене розриває всередині, і я перерізав собі зап’ястя. Я надзвичайно самотня і мені немає до кого звернутися. Іноді я думаю про самогубство, але я ще не досяг цього, і боюся, що зроблю це. Я знаю, що зі мною щось не так, і мені потрібна допомога, але я не знаю, що робити чи як отримати.

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Мені шкода, що у вас так боляче. Після двох років страждань ви, безсумнівно, праві мати бажання щось з цим зробити. Однак мене бентежить, чому ви просите своїх батьків знайти вам терапевта. У 20 років ви напевно можете домовитись про зустріч. Якщо ви перебуваєте на страхуванні батьків, ви можете бути впевнені, що вони продовжать це робити. Якщо проблема полягає в тому, що у вас немає грошей на оплату терапії, поцікавтеся у свого лікаря, чи є в клініці або ковзна шкала, або низькі збори для людей з низьким рівнем доходу. Якщо ваша акторська кар’єра набирає достатньої сили, щоб ви могли заробляти на прожиток, можливо, вам доведеться робити те, що робить більшість початківців акторів: влаштуйтеся на роботу, щоб ви могли підтримувати себе та свою терапію, поки будете шукати свою першу акторську перерву.

Якщо ви так сумуєте за своїм другом, можливо, пора звернутися до нас і подивитися, чи зможете ви залагодити ситуацію. Так, він тобі нашкодив. Але, можливо, ситуація має більше, ніж ви могли побачити на той час. Можливо, минуло достатньо часу, щоб ви могли пробачити або принаймні попрацювати над цим.

Тим часом, якщо вам хочеться порізати зап’ястя або якщо ви думаєте про самогубство як відповідь (це не так), зателефонуйте до Національної гарячої лінії запобігання самогубствам за номером 800-273-TALK. Радники працюють цілодобово та без вихідних, щоб поговорити з людьми, які почуваються безнадійно чи депресивно.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі