Назавжди втрачаючи речі? Це означає, що ви втрачаєте розум?

Ви з тих людей, які хотіли б мати можливість схуднути так само легко, як і все інше у своєму житті? Ви іноді думаєте, що могли б бути розгубленим професором, навіть незважаючи на те, що десятиліттями не ступали на ступінь університету? Вас турбує те, що ви не тільки назавжди втрачаєте ключі, окуляри, телефон і своє «своє ім’я», але, можливо, ви також втрачаєте розум?

Якщо ви киваєте головою «так», продовжуйте читати. У вас є компанія. Мега-компанія. І ваші друзі не втрачають розуму. Ні, вони занадто зайняті втратою інших речей, щоб турбуватись старечістю.

Отже, якщо я не втрачаю розум, то я отримав ADD, так? Може, можливо, ні. Більшість з нас сьогодні дуже зайняті. І ми носимо стільки речей. Як можна очікувати, що ми згадаємо, куди ми кладемо свої речі, коли наші думки знаходяться за мільйон миль?

Однак це не означає, що ви нічого не можете зробити, щоб змінити свій шаблон. Читайте далі, якщо хочете стати краще організованими. У мене для вас є кілька ідей, які можуть зробити ваше життя менш клопотною.

1. Заспокойся. Припиніть панікувати. Коли ти переживаєш збуджений стан, то не найкраще. Тоді вам важче щось знайти. Перше, що вам слід пам’ятати, це те, що ви, мабуть, просто втратили те, що шукали, а не втратили назавжди. Ваш товар, можливо, з’явиться рано чи пізно - часто, коли ви цього найменше очікуєте.
2. Скануйте навколишнє середовище, перш ніж залишити його. Озирніться навколо себе. Подивіться за собою. Предмети, які ви вважаєте втраченими, можуть бути поруч. Можливо, там, де ви просто сиділи. Або, під подушкою. Або в кишені, сумочці або, можливо, навіть у іншій руці. Або на лобі. Не смійся. Це улюблене місце для недоречних окулярів.
3. Почніть програму змін з одного предмета, який ви, як правило, втрачаєте. Скажімо, це ваші ключі. Ви могли б поклястись, що поклали їх на прилавок, але їх там немає. Ви хотіли б пам’ятати, де вони знаходяться; але ви цього не робите. Що робити? Пора зробити спеціально відведене місце для ваших ключів; поставити кошик біля вхідних дверей. Зробіть це видимим. Зробіть його привабливим. Важко ігнорувати.
4. Вкиньте ключі в кошик, як тільки ввійдете додому. Гарна ідея! Але, якось, ти постійно забуваєш це робити. Ти маєш рацію. Потрібен час, щоб навчити свій мозок вчитися новій поведінці. Прискоріть тренувальний процес, пов’язавши дію (скинувши клавіші) із жартівливою піснею. Ось один, я щойно придумав один, який вам підходить. “Мої ключі в безпеці; Я тепер маю віру; вони більше не кочують; вони насолоджуються своїм новим будинком. Йіппі! " Пов’яжіть дію з безтурботною дрібницею, і сформується нова звичка. Справа закрита!
5. Перейти до наступного. Що ще ви втрачаєте? Можливо, це ваш телефон. Ось одна хвилина, пропала наступна. Що робити? У цьому випадку на допомогу можуть прийти технології. Підключіть Bluetooth-трекер, щоб допомогти вам знайти телефон за лічені секунди. На ринку існує кілька різних типів. Подивіться, що вам найкраще підходить.
6. Встановіть нові процедури по черзі. Не потрібно мати все організоване, щоб перестати втрачати речі. Потрібно лише виробити кілька нових звичок. Однією з найкращих технік є розмова вголос із собою: «Так, я повинен пам’ятати, щоб кинути ці ключі в кошик ". “Тепер, де я хочу зберігати ці важливі документи.” “Я поставлю це завдання поставити ці речі там, де вони належать, щоб я міг їх знайти завтра ". Говорячи вголос із самим собою, це не зводить вас з розуму. Це робить вас розумним. Це підсилює те, що ви хочете досягти. Добре чи ти!

Отже, якщо ви назавжди втрачаєте речі, це не означає, що ви втрачаєте розум. Однак це означає, що ви втрачаєте увагу. Це зрозуміло. Зайняті люди не можуть зосередитися на всьому. Однак якщо втрата речей викликає у вас тривогу, пора внести деякі зміни. Сподіваюся, ця стаття дала вам поштовх для цього.

©2017