Це справжнє одержимість їжею насправді щодо їжі?

Я, природно, боявся м’яса, коли був молодшим. Я любив їсти, але не дуже любив м’ясо (крім смаку). Потім з’явився 6 клас, і у мене почалися проблеми: депресія (минуле, а не зараз) самогубство та багато іншого. Поряд з цим у моє життя входило багато змін: я збирався вступити до молодших класів і мав безсоння. Тоді я вирішив стати вегетаріанцем та анорексиком. Чесно кажучи, спочатку я не був повноцінним веганом. Я був “98% вегетаріантом”, це означає, що я їв хот-доги / гамбургери / курячі нагетси / бекон / верхній суп з рамена. У сьомому класі я став повноцінною рослинністю і продовжував мати проблеми. У восьмому класі я перевернула своє життя і стала нацистською їжею: без харчових добавок, без м’яса, здорового, як ти можеш бути.

Потім я почав бігати в 9 класі, що принесло проблеми з достатньою енергією, тому я просто більше їв. (О, і з тих пір я бігав у xc і прослідковував до другого курсу 2-го семестру, зараз я тренуюсь для марафону). Прийшов 10 клас, і я дізнався, що сир сичував… .Тож я перестав його їсти. Прийшов 11 клас, і я дізнався про желатин .... Перестав їсти його. 12 клас 1 семестр: (до речі, цього року я був повільнішим), я перестав їсти дріжджі (вони їдять речі на відміну від рослин, здаються занадто схожими на тварину).

Зараз я боюся їсти яйця (не тому, що мені хтось сказав щось, чого я НЕ ХОЧУ ЗНАТИ), або що-небудь із цим: хліб, макарони, тістечка…. Зараз я зводимся до картоплі / рису / квасолі і деякі фрукти / овочі. Я хочу знову з'їсти дріжджі, і я, можливо, захочу з'їсти речі з яйцями (бо я раніше ЛЮБИТИ макарони та хліб) .... Усе, що я не можу. Я не така турбота про людину, я просто трохи аутист, і у мене є сенсорні проблеми, і образи легко спалюються в моїй свідомості ... Що я повинен зробити? О, і це більше проблема розуму чи їжі?

Відповідає Джулі Хенкс, LCSW, 2018-05-8

А.

Щиро дякуємо, що звернулись за допомогою. Короткий відповідь: ваші харчові проблеми насправді не стосуються їжі. З того, що ви описуєте, 6 клас був якимось переломним у вашому емоційному житті, і у вас розвинулися депресія, безсоння та анорексія. Мені цікаво, що сталося того року. Чи була подія чи ситуація, яка спровокувала ваші симптоми? Чи відбулися зміни у вашій родині чи оточенні?

Ви згадуєте, що в 8 класі ви «перевернули своє життя», і все ж ви продовжуєте ще більш суворо ставитися до свого раціону. Контроль за тим, що ви їсте, і за розмірами вашого тіла може бути способом отримати відчуття контролю, коли інші частини життя здаються неконтрольованими. Зосередження на їжі може бути способом керувати сильними емоціями або загальмувати свої емоції загалом. Я заохочую вас пройти терапію у спеціаліста з розладів харчової поведінки на додаток до зустрічі зі своїм лікарем для ретельної фізичної оцінки. Щоб знайти терапевта у вашому районі, натисніть Знайти довідку у верхній частині цієї сторінки.

Ваша одержимість їжею є ознакою того, що у вас сильний невирішений емоційний біль, який потребує уваги, і що ви, ймовірно, страждаєте від харчового розладу. Будь ласка, зверніться за допомогою, щоб ви могли вилікуватися від своїх нав’язливих страв до їжі та навчитися здоровішим способам подолання труднощів, які ви зазнали у своєму житті.

Дбайте про себе.

Джулі Хенкс, LCSW