Догляд: торгівля самотністю для нового місця цілісності
Протягом багатьох років я дивився на самотність як на священний простір для плекання своєї душі. Моя рутина полягала в тому, щоб рано вставати, відступати до невеликого письмового столу біля вікна, запалювати свічку, а потім медитувати, чекаючи сходу сонця. Я знайшов цей ранковий ритуал глибоко ситним та корисним у визначенні намірів на день. Я ніколи не розміщував справжній знак «Не турбувати», але, звичайно, я цього разу сподобався одному для медитації, роздумів та написання журналу.
Але потім все змінилося. Мій чоловік хронічно захворів, а я стала його вихователем. Це означало бути доступним і реагувати на його потреби 24 години на добу, сім днів на тиждень. До хвороби Філ був сильно незалежний і активно займався власними інтересами. Будучи подружньою парою, ми робили багато речей разом, але нам також подобалося робити деякі речі самостійно, і кожен мав власний простір. Після його хвороби це було вже неможливо. Все стало спільним простором, а непередбачуване стало більш звичним, ніж звичайна рутина.
Спочатку я боровся зі спробами дотримуватися свого порядку денного, дотримуючись режиму, який дав би мені час і місце для самотності. Я боявся, що якщо я відпущу цей священний простір у своєму житті, я втрачу свою підставу та частину себе. Але тоді я згадав уривок із мюзиклу "Нещасні люди": "Любити іншу людину - це бачити обличчя Бога".
Роздуми над цими словами французького письменника Віктора Гюго призвели до глибоких змін у моєму мисленні. Догляд давав мені можливість увійти до нового виду священного простору - не місця самотності, а місця цілісності та святості. Догляд став би моєю духовною практикою, а не перешкодою для духовного зростання.
Завдяки цьому новому розумінню догляду, я зміг більш повно вступити у простір, який ми розділили разом. Я відмовився від потреби усамітнення і, натомість, зосередився на способах зробити наш спільний час більш комфортним і красивим для нас обох. Я запалив свічки, тримав на столі живі квіти, підвісив під нашим вікном годівницю для колібрі та грав улюблену добірку класичної музики Філа. Це стало нашим священним простором, де ми часто сиділи разом, тримаючись за руки мовчки або беручи участь у розмові. Мені ще потрібні тихі часи і час, щоб просто сидіти і дихати. На щастя, ми знайшли місце, де ми можемо дихати разом.
Більшість з нас в той чи інший час буде покликано служити вихователем для когось, кого любимо. Це може бути батько, дитина, дружина, батько дружини або близький друг. Ситуація може бути довгостроковою або лише тимчасовою. У будь-якому випадку, це буде складно - можливо, навіть страшно. Незважаючи на те, що всі близькі стосунки процвітають завдяки відданості та сміливості, потрібно щось більше, коли одна людина є доглядачем, а інша - опікуном. Тут вразливість, чуйність і мужність стають постійними супутниками. Догляд забирає багато часу та енергії. Це може вичерпати сили та рішучість, а може навіть зменшити надію на майбутнє.
Нещодавно я прочитав есе, в якому вихователь запропонував, що якщо ви плануєте піклуватися про кохану людину, ви повинні підготуватися до того, щоб віддати своє життя за них. Я не погоджуюсь. Незважаючи на те, що догляд за дітьми нелегкий, він може задовольнити життя. Це може показати найкраще в тому, ким ми є як люди. Я вважаю, що турбота про мене розширює моє життя, а не обмежує його. Це змусило мене перейти від місця роздумів про емпатію та люблячу доброту до фактичного втілення їх у життя.
Я часто дивився на медитацію як на час для того, щоб більше зосередитись на сучасному моменті. Зараз це робить для мене турбота. Опікуючись Філом, я прекрасно усвідомлюю, що наше спільне майбутнє непевне. Філ теж це усвідомлює. Тож замість того, щоб витрачати багато часу на роздуми про те, як рухатись уперед у своєму житті, ми зосереджуємось на цінності моменту.
Догляд жорсткий і безладний. Це також вимогливо і виснажливо. Це залишає мало часу для усамітнення та медитації. Це змушує нас переходити від роздумів до практики. Я все ще шукаю можливостей побути наодинці, медитувати та розмірковувати. Але я тепер тримаю двері у свою кімнату - і в своє серце - відчиненими. Те, що я колись вважав своїм священним простором, тепер я бачу як спільний священний простір. Цей простір не є фізичним місцем поза нами. Це внутрішній простір, отвір, де проживають найважливіші речі в житті. Можливо, я вихователь, але я знаю, що в цьому священному просторі про мене також піклуються.
Цей допис надано духовністю та здоров’ям.
