Перевтома, недопрацювання та депресія

З усіх тем, обговорених під час президентських дебатів минулої середи, спад і критичне питання створення робочих місць по праву зайняли центральне місце. Робота - це наші засоби до існування, наша ідентичність та структура наших днів; це те, як ми описуємо себе на вечірках, коли хтось запитує: "А що ти робиш?"

Звичайно, робота приносить дохід, але вона, в іншому випадку, є несуттєвою.

Якщо робота надає відчуття власного життя, сенсу та мети в нашому житті, що трапляється з нашим психічним станом, коли ми безробітні? В умовах глобальної рецесії я не можу не дивуватися.

Отже, як і будь-який відповідальний студент з питань охорони здоров’я, я подивився дані.

Схоже, що цьогорічна тема Всесвітнього дня психічного здоров’я, депресія, є своєчасною. Депресія пов'язана з економікою та безробіттям у багатьох відношеннях, і відносини проявляються по-різному у всьому світі.

Але загалом економічний клімат становить серйозну загрозу психічному здоров’ю. Ось кілька прикладів.

• Телефонне опитування, проведене в Греції, показало 36-відсоткове збільшення кількості спроб самогубств між 2009 і 2011 роками, періодом серйозних економічних потрясінь.1
• Повернувшись до США, аналіз даних з групи епідеміологічних водозборів показав, що серед зайнятих респондентів, яким на першому співбесіді не діагностували серйозну депресію, ті, хто залишився без роботи, мали вдвічі більше ризику посилення симптомів депресії та клінічної депресії, ніж ті, хто продовжували свою роботу.2
• З іншого боку, перевтома також впливає на здоров’я, іноді серйозно. Візьмемо, наприклад, Японію, заможну державу, громадяни якої працюють найдовше в будь-якій промислово розвиненій країні. Через низьку базову заробітну плату багато робітників змушені застосовувати більше понаднормових робочих годин, робочих годин і нічних змін, періодично проводячи "добровільну" роботу за програмами пропозицій, генеровані працівниками ідеї для підвищення продуктивності праці.3
• Багато японців також повинні виконати домашні завдання (фуросікі зангіу, або “обгорнута робота”) після того, як вони залишають офіс. У 2011 році японські робітники витрачали на роботу 26 відсотків кожного дня, що є найвищим показником з усіх 26 країн ОЕСР.4

  Ці тенденції допомагають пояснити проблему Кароші, японський термін смерті від перевтоми. Хоча депресія в Японії може бути темою табу, Каросі надто добре відома. Перший випадок був зафіксований у 1969 р., Коли 29-річний чоловік помер від інсульту, який, як вважають, був наслідком стресу та виснаження тривалого робочого часу в поєднанні з поганим самопочуттям.5

• Більшість жертв Кароші працювали понад 3000 годин на рік до своєї смерті. Це принаймні 58 годин на тиждень, щотижня, щороку. У 1994 році Агентство економічного планування Японського уряду при Економічному інституті підрахувало, що Каросі щорічно спричиняє 1000 смертей у віковій групі від 25 до 59 років.6 Але ця кількість блідне в порівнянні з кількістю самогубств, пов'язаних з роботою: у 2007 році у Японії було 2207 самогубств, пов’язаних з роботою, і найчастішою причиною (672 самогубства) була перевтома, згідно з урядовими даними.7

Як перевтома, так і недостатня робота значно впливають на депресію та психічне здоров’я в цілому.

Я вважаю, що це структурна проблема, яку не можна віднести до окремих недоліків, і уряди повинні відігравати більшу роль у регулюванні ринку праці, щоб збільшити зростання робочих місць. Також необхідні більш суворі обмеження робочого часу.

Депресія та зайнятість міцно пов'язані між собою; таким чином, їх слід розглядати одночасно на суспільному рівні, особливо у світлі економічних реформ.

Виноски:

1. Economou, M., Madianos, M., Theleritis, CP., Peppou, L., Stefanis, C. (2011). Посилення суїцидальності та економічна криза в Греції. Ланцет (378), 1459. [↩]
2. Дулі, Д., Каталано, Р., Вілсон, Г. (1994). Депресія та безробіття: висновки групи дослідження епідеміологічного водозбору. Американський журнал психології громади, (22)6. 745-765. [↩]
3. Нісіяма, К., Джонсон, СП. (1997). Каросі – Смерть від перевтоми: наслідки для здоров'я японського виробничого управління. Шостий проект Міжнародного журналу охорони здоров’я, 4 лютого. [↩]
4. 2011. Організація економічного співробітництва та розвитку. (2011). Звіт про глобальні соціальні тенденції. [↩]
5. Нісіяма, К., Джонсон, СП. (1997). Каросі – Смерть від перевтоми: наслідки для здоров'я японського виробничого управління. Шостий проект Міжнародного журналу охорони здоров’я, 4 лютого. [↩]
6. Підрозділ економічної медицини. 1994 Хатаракі сугі до кенко шоугай-кінроуша но тачіба кара міта бунсекі до тейген (Перетруд та небезпека для здоров’я - Аналіз та рекомендації з точки зору працюючих людей). Токіо, Японія: Інститут економіки, Агентство економічного планування, уряд Японії. [↩]
7. Харден, Б. (2008). Японська вбивча етика. Міністерство закордонних справ Вашингтона
   Неділя, 13 липня 2008 р. Доступно з http://www.washingtonpost.com/wp-dyn/content/article/2008/07/12/AR2008071201630.html. [↩]