Коли наполегливість коштує вам успіху
Але наполегливість, як і інші властиві здоровій поведінці, можна зайняти занадто далеко і насправді працювати проти руху вперед. Коли це трапляється, те, що може виглядати як конструктивна наполегливість, функціонує за кадром як несвідома спроба уникнути втрат або уникнути позитивних ризиків, необхідних для переходу до наступного розділу. Іншим питанням, що маскується як завзятість, особливо серед яскравих, рухомих людей, які звикли все виправляти, є нав'язлива потреба довести себе чи відновити почуття всемогутності.
Працюючи як захист або компенсація, наполегливість - це викрадення перспективи та здатність гнучко реагувати та змінювати курс, коли це потрібно в конкретній ситуації. Застрягнення можна раціоналізувати, ідеалізуючи витривалість - залишаючи людей не забуваючими про причину свого невдоволення, або обманюючи їх марною надією на інший результат.
Існує дві основні категорії неадаптивного наполегливості:
1) Справа доброго солдата.
Хороші солдати зазвичай виконують завдання, але залишаються нудними, застійними або невиконаними. Вони часто яскраві, звикли досягати успіху та інстинктивно відповідають вимогам та очікуванням. Вони можуть застрягти в глухий кут, оскільки їм не вистачає впевненості або здатності встановлювати обмеження або робити вихід. Вони можуть недооцінювати себе або боятися ризикувати, наприклад, відмовитися від старої ситуації, щоб відкрити нові можливості.
Часто вони не усвідомлюють своїх почуттів і можуть не знати або не враховувати, що вони хочуть, або навіть бути цілком усвідомленими, що існує вибір. Можливо, їм доведеться нагадати собі, що те, що вони можуть щось витримати чи досягти, не означає, що вони повинні це робити.
Труднощі з когнітивною гнучкістю та перехідними ситуаціями також можуть бути тут фактором - зменшення ймовірності того, що вони змінять те, що роблять, і змінять свою ситуацію.
2) Випадок відмови кинути бій.
Померлі намагаються знову і знову впливати на важку людину, ситуацію чи щось, що не залежить від них, сподіваючись на інший результат. Вони не можуть змиритися або відпустити, незважаючи на те, що потрапили в програшну битву з доведеною низькою перспективою отримати запланований результат або вимагають занадто великих зусиль щодо виграшу. У цьому випадку відмова від відмови захищає людей від власних обмежень, почуття безпорадності та перемоги та / або необхідності протистояти смутку та втратам щодо стосунків чи ситуацій, які вони не можуть змінити. Відпускання також може помилково розглядатися як ознака слабкості чи особистої невдачі, хоча насправді це може бути складніше, розумніше і сміливіше.
Наполегливість не завжди є здоровим вибором або тим, що призводить до успіху. Дотримання речей може бути надмірно підкреслено, особливо у дітей, навіть коли це не проблема, а випадково займає центральне місце серед більш суттєвих, далекосяжних міркувань.
Олексій, 15, не вписався у свою нову школу. Він був старанним, сильним духом, але поступливим хлопчиком, який цінував заявку на себе та виклик. Хоча він завжди дружив, цього разу він опинився самотнім і нещасним. Його почуття ізоляції переросло в депресію - що призвело до негативної спіралі в соціальному плані, оскільки стає все важче спілкуватися з однокласниками. Влітку депресія знялася, але думка повернутися восени наповнила його страхом, як і сказання батькам, що йому потрібно піти в іншу школу.
Батьки Алекса, обидва висококваліфіковані науковці, насправді були розчаровані ним і не сприймали ідею його "відмови". Вони відчували, що "порятунок" таким чином не допоможе йому в майбутньому, і що йому потрібно бути наполегливим перед перешкодами, щоб досягти успіху.
У цьому прикладі батьки Алекса потрапили у довільне прославлення наполегливості, яка затуляла те, що на той час було потрібно їхньому синові. Алексу, дисциплінованій дитині, яка і без того важко ставилася до себе, не потрібно було тренуватися, наполегливо працюючи над речами або жалуючи напасті. Незважаючи на те, що він дізнався, як впоратися з цим у школі, вигода перевищувала відчуття виснаження та деморалізації.
Щоб досягти чогось, навчитися та рости, важливо розвивати здатність дотримуватися складних завдань, терпіти боротьбу, долати перешкоди та бути стійким до помилок. Але сама наполегливість, коли насправді маскується симптомом, являє собою зрив у навчанні, що самовкорінюється. Така наполеглива наполегливість не тільки не призводить до успіху, але фактично блокує нові можливості та підживлює розчарування та застій.
Застереження. Персонажі цих віньєток є вигаданими. Вони були отримані з сукупності людей та подій з метою відображення реальних ситуацій та психологічних дилем, що виникають у сім'ях.
