Нові починання потребують нового ставлення

Нові починання часто є захоплюючими, але страшними - ніхто не знає, яке майбутнє. Необмежені можливості лежать за дверима вашого нового початку: успіхи та невдачі, підйоми і падіння, і навіть деякі посмішки та нахмурені брови.

Іноді про минуле легше розмірковувати, оскільки воно скінчене, зроблене і не може запропонувати нових сюрпризів у вашому житті. Минуле, в певному сенсі, легше контролювати; сьогодення та майбутнє видаються містичними та некерованими.

Оскільки ви не знаєте, що стоїть за сусідніми дверима або що написано в наступному розділі вашого життя, важливо використовувати перехідні інструменти життя у ці найвищі часи вашого життя. Ці інструменти дають нам силу і мужність, щоб допомогти нам адаптуватися до нового розділу у нашому житті. Набір інструментів переходів для вашого ставлення може бути тим, що потрібно для плавного переходу.

• Бути позитивним. Іноді в перехідний час, можливо, доведеться «підробляти, поки не зробиш» із позитивним настроєм. Нова глава може бути жахливою, що призводить до негативних розмов. Часто виникають сумніви та вагання; однак ви не можете дозволити цим думкам виграти битву і перемогти вас. Можливо, ви захочете придумати позитивний слоган, щоб пройти через важкий перехід. Наприклад, "У мене це!" може надати вам додатковий приріст впевненості та підбадьорення.
• Будь відкритим. У перехідний час важливо бути відкритим для нових людей та нового досвіду. Щоб адаптуватися до нової роботи, нового партнера тощо, потрібна відкрита думка. Ви не можете порівняти своє минуле зі своїм майбутнім. Наприклад, якщо у вас нові стосунки, ви не можете порівняти свого нового партнера з вашим минулим, ідеалізованим партнером, тому що якщо ви робите це, ви налаштовуєте себе на невдачу. Ваше сьогодення та майбутнє пропонує вам можливість побачити речі в новому світлі або спробувати речі по-іншому.

  Складність цього завдання полягає в тому, що воно потребує певного рівня вразливості. Якщо ви дозволите собі бути вразливим і відкритим, ви дізнаєтесь більше про себе і зростете новими способами, які зміцнять ваш характер.

• Будь реалістичним. Можливо, у вас є високі цілі для вашого майбутнього, і це чудово, якщо вони також реалістичні. Коли ви входите в новий розділ, важливо мати вимірні та реалістичні сходинки, щоб досягти ваших майбутніх цілей. Наприклад, якщо ви починаєте нову роботу, ви можете поставити за мету отримати "видатну" самооцінку на тримісячній оцінці роботи. Тепер, коли ви встановили цю мету, важливо розбити, як ви збираєтеся досягти цього своїми повсякденними діями. Наприклад, ви будете встигати щодня цього тижня, і закінчите проект на день раніше початкового терміну. Поставивши реалістичні та вимірювані цілі, ви з більшою ймовірністю їх досягнете.
• Будь наполегливим. Іноді це просто вимагає часу (що може бути важко, якщо ви нетерплячі). Нові починання - це перевірка сили волі, терпіння та характеру. Нова глава може мати чотири-п’ять поганих отворів, які ви, як автор, вириваєте, розсипаєтесь і викидаєте, лише щоб розпочати знову з самого початку. Вам потрібно дати собі свободу впасти, встати, відмахнутися і спробувати ще раз. Тільки завдяки цим помилкам ви можете навчитися робити речі по-іншому та ефективніше. Наполегливість окупається, оскільки це створює відданість і піт. У перехідний час подумайте про Принцип Парето, або правило 80-20, де 80 відсотків результатів припадає на 20 відсотків зусиль. Де ваші зусилля? Чи ефективно ви використовуєте свої зусилля? Як можна впорядкувати свої зусилля, щоб максимізувати результати? Завдяки обізнаності та наполегливості ви можете вирішувати виклики нового початку.
• Шукати підтримки. Незалежно від того, що ви тільки що закінчили коледж, ви новий розлучник або змінили кар’єру пізніше в житті, кожному потрібна підтримка близьких людей, коли переходите до нового розділу. Іноді ви можете ухилятися від підтримки, бо відчуваєте себе невдахою; однак, саме в цей час вам найбільше потрібна підтримка. Шукайте підтримки своєї родини, друзів та колег. Ці люди важливі у вашому житті і хочуть допомогти. Розмовляючи з іншими, ви можете отримати товариські стосунки; це допомагає часом, коли ви відчуваєте, що "ти єдиний, що переживає це" (яким би не було "це"). Якщо ви відчуваєте, що вам потрібна додаткова підтримка, оскільки ваша система підтримки «просто не розуміє», тоді зверніться за консультацією як до ресурсу, який потрібно додати до вашої системи підтримки.

Використовуючи ці інструменти ставлення, ви будете більш уважні та обізнані про свій особистий перехід.