5 нових теорій про причини депресії

Я виріс, думаючи, що депресія проста, як один маленький передавач, який загубився десь на своєму шляху від одного нейрона до іншого, подібно до того, як я це роблю, коли заходжу далі, ніж за п'ять миль від дому. Це просте пояснення - хімічний дисбаланс у мозку - який фармацевтичні компанії прийняли для створення креативних рекламних роликів, таких як яйце Золофт, не переслідуючи метелика.

Але депресія набагато складніша за це. Ось кілька інших правдоподібних причин депресії, які з’явилися в результаті недавніх досліджень:

1. Несправна проводка мозку.

Коли експерти просканували мозок депресивних людей, вони виявили, що лобові частки мозку, частина, пов'язана з вищими когнітивними процесами, демонструють нижчий рівень активності, ніж у недепресивних пацієнтів.

Інші візуалізації мозку виявляють порушення нормальних процесів емоційної обробки, що перешкоджає здатності пацієнтів з депресією придушувати негативні емоційні стани. Високий рівень активності в мигдаликовій частині мозку, центрі страху, зберігався, незважаючи на когнітивні зусилля щодо перекваліфікації думок.

Тоді депресія пов’язана з проблемою в схемі проводки в мозку: не в одній схемі мозкової активності, а в схемі мозкової діяльності, яка є унікальною для кожної людини.

2. Атрофія мозку.

Депресія може бути пов'язана зі втратою об'єму в частинах мозку, а саме в гіпокампі, який належить до лімбічної системи (емоційний центр мозку), і важливий для консолідації інформації від короткочасної пам'яті до довготривалої. термінова пам’ять. Чим важче депресія, тим більша втрата об’єму мозку.

Атрофія також впливає на лобові частки мозку, особливо на префронтальну кору, яка регулює емоційні центри мозку. Нарешті, депресія гальмує народження нових клітин мозку або нейрогенез. З цієї причини, доктор медицини Пітер Крамер вважає, що депресія - це "найбільш руйнівна хвороба, відома людству".

3. Гормональний дисбаланс.

Ендокринна система також може грати роль у депресії. Деякі дослідження показали за замовчуванням вісь гіпоталамус-гіпофіз-наднирники (ГПА), область, яка управляє реакцією організму на стрес. Коли людина переживає стрес, гіпоталамус виробляє вивільняючий кортикотропін фактор (ХНН) та інші речовини, які стимулюють гіпофіз до вивільнення гормонів стресу, які надсилають відповідь на втечу чи бій. Хронічна активація HPA може сприяти депресії.

4. Генетика.

Є багато генетичних варіацій, які можуть збільшити вразливість людини до депресії та інших розладів настрою, хоча деякі з цих варіацій ще не визначені. Вчені виявили ген, який може бути пов'язаний з біполярним розладом, а експерти також виявили загальну генетичну мутацію, пов'язану з людиною, яка розвиває клінічну депресію, стикаючись з травматичними подіями у своєму житті. Дослідження на близнюках показало, що якщо у одного близнюка розвинулась депресія, то інший близнюк також страждав депресією у 46 відсотків однояйцевих близнюків у порівнянні з 20 відсотками братських близнюків.

5. Запалення мозку.

У своєму бестселері, Grain Brain, відомий невролог Девід Перлмуттер, доктор медичних наук, пояснює, що наріжним каменем усіх дегенеративних станів, включаючи депресію, тривогу та біполярний розлад, є запалення, а найвидатнішими стимуляторами запалення в нашому харчуванні є глютен та цукор. Ми потрапляємо в неприємності, бо не можемо відчути запалення в головному мозку, як в інших частинах тіла, тому рідко пов’язуємо якусь їжу, яку їмо, зі своїм настроєм. Перлмуттер зазначає, що дослідження після дослідження демонструє, що люди, які страждають розладами настрою, також, як правило, чутливі до глютену, і навпаки: депресія виявляється у 52 відсотків людей, чутливих до глютену.

Зображення: Health.Harvard.edu

Спочатку опубліковано у розділі "Відчуття розуму в повсякденному здоров'ї".

У цій статті містяться афілійовані посилання на Amazon.com, де за придбання книги Psych Central виплачується невелика комісія. Дякуємо за підтримку Psych Central!