Проблеми довіри та зв'язок матері-дочки
Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8Я страждаю від питань довіри. Я схильний боятися всіх, ставити під сумнів їх мотиви та уникати спілкування в соціальних ситуаціях з людьми, яких я давно не знав і тому відчуваю себе комфортно. Я думаю, що мої стосунки з мамою погіршують ситуацію. Вона продовжує давати мені поради і злиться, якщо я її відмахнуся. Найчастіше вона каже мені бути обережним, не повертатися пізно ввечері, не заходити в чужі будинки, не вірити тому, що всі говорять. Це змушує мене почуватися марним і дурним, ніби я не можу піклуватися про себе. Це також змушує мене вдруге відгадати всі мої емоційні прихильності. Так воно і є, я ніколи не був у стосунках, бо ніколи не довіряю чоловікам, які намагаються мене запросити. Я не особливо стурбований тим, що не перебуваю у стосунках, але мені цікаво, чи просто мені зараз не потрібен партнер, чи це самостійний пошук незалежності. Я розумію той факт, що моя мама, як і всі матері, переживає. Вона також стривожена людина у своєму повсякденному житті. Однак вона також мене турбує, аж до того моменту, коли я боюся постраждати або зіткнутися з проблемами, не тому, що я намагаюся піклуватися про себе, а тому, що боюся, що вона скаже: "Я тобі так сказала" . Як я можу змусити сприймати її коментарі легше, але підтримувати свої добрі стосунки з нею. Коли батько помер рік тому, я відчуваю, що ми обоє потрібні одне одному як ніколи. Я просто хотів би, щоб вона зрозуміла, що вона просто погіршує мій і без того конфліктний психічний стан, і що в 22 роки для неї вже занадто пізно намагатися диктувати моє соціальне життя. Вона попереджає мене про те, що світ є небезпечним місцем, потім висміює мій статус відлюдника та відсутність розширеного кола спілкування. (З Румунії)
А.
Вам потрібен план, який можна визначити від своєї мами в цей час переходу після смерті батька. Її тривога звучить так, ніби це підживлюється її природною турботою про ваше самопочуття - але з більшою дозою тривоги і занепокоєння, ніж може бути здоровим. Я б рекомендував скласти план, що дозволяє розвивати стосунки з однолітками, щоб збалансувати вплив матері. Якщо це взагалі можливо, я б поставив за мету стати незалежним фінансово та емоційно. Вам потрібно менше залежати від матері і більше покладатися на себе. Можливо, вибір дати в майбутньому - скажімо, через рік - може бути способом розпочати процес.
Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @