Вправи під час вагітності дають головний мозок немовляті

За даними нового дослідження, лише 20 хвилин помірних фізичних навантажень тричі на тиждень під час вагітності покращують розвиток мозку новонародженого.

Дослідники з Монреальського університету зазначають, що цей старт може вплинути на все життя дитини.

"Ми сподіваємось, що ці результати будуть спрямовані на втручання в охорону здоров'я та дослідження пластичності мозку", - сказав Дейв Еллемберг, доктор філософії, який керував дослідженням.

"Більше за все, ми оптимістичні, що це спонукає жінок змінити свої звички у здоров'ї, враховуючи, що прості вправи під час вагітності можуть змінити майбутнє їхньої дитини".

Хоча раніше акушери казали жінкам відпочивати під час вагітності, зараз загальновизнано, що бездіяльність насправді збільшує ризик ускладнень під час вагітності, зазначив Даніель Карньє, доктор філософії.

"Активність може полегшити відновлення після пологів, зробити вагітність більш комфортною та зменшити ризик ожиріння у дітей", - сказав він.

"Враховуючи, що фізичні вправи виявилися корисними для мозку дорослого, ми припустили, що вони також можуть бути корисними для майбутньої дитини завдяки діям матері".

Щоб перевірити це, дослідники випадковим чином розподілили вагітних жінок, які входили у другий триместр, до групи фізичних вправ або сидячої групи.

Жінок у групі фізичних вправ пропонували виконувати щонайменше 20 хвилин серцево-судинних вправ тричі на тиждень з помірною інтенсивністю, що повинно призвести до принаймні легкої задишки, пояснили дослідники. Жінки в сидячій групі не робили фізичних вправ.

Потім дослідники оцінили мозкову активність новонароджених у віці від 8 до 12 днів за допомогою електроенцефалографії, яка дозволяє реєструвати електричну активність мозку.

"Ми використовували 124 м'які електроди, покладені на голову немовляти, і чекали, поки дитина засне на колінах своєї матері", - сказала к.ф.н. кандидат Елізе Лабонте-ЛеМойн. "Потім ми вимірювали слухову пам'ять за допомогою несвідомої реакції мозку на повторювані та нові звуки".

Результати показують, що діти, народжені від фізично активних матерів, мали більш зрілу мозкову активацію, "що свідчить про те, що їх мозок розвивався швидше", сказала вона.

Дослідники заявили, що зараз вони проводять оцінку когнітивного, рухового та мовного розвитку дітей у віці 1 року, щоб перевірити, чи зберігаються ці відмінності.

Ellemberg, Curnier та Labonté-LeMoyne представили свої висновки на Neuroscience 2013, щорічному засіданні Товариства неврології.

Джерело: Монреальський університет