Що потрібно, щоб депресія стала хорошою причиною?
Днями я побачив рекламний ролик якоїсь лейкемічної асоціації, і заздрив. Я знаю, що це не відповідь, яку шукала рекламна команда. Але як той, хто зараз відповідає за збір коштів на основу для стійкої до лікування депресії та хронічних розладів настрою, я думав про те, наскільки легшою моєю роботою було б, якби люди, для яких я збираю гроші, насправді були хворими.
У мене немає проблем отримати тісто для операції «Рисова чаша» Католицької служби допомоги, яка годує бідних дітей в Африці. На паперовій коробці, яку ви завантажуєте доларами та копійками, є фотографія прекрасної африканської дитини з повідомленням: «1 долар на день за 40 днів Великого посту означає один місяць їжі для сім’ї, два роки насіння для фермера та три місяців чистої води для чотирьох сімей ».
Для інших проектів допомоги ми бачимо людей із кістлявими руками та ногами, розширеними шлунками та білими, кривими зубами, які контрастують із їхньою темною шкірою. Хто б не розлучався з ними готівкою?
Однак прохання тіста для депресії - це зовсім інша історія. Я можу також просити врятувати комарів.
На якомусь рівні, я вважаю, що стигма існує у кожному з нас. Ми вважаємо, що людина, яка не може встати вранці прямо, занадто ледача, дурна або залежна. Їхній стан - їх вина. Якщо це ваша сестра, яка не може зберегти роботу через розлад настрою, вона недостатньо старається і не буде займатися йогою.Якщо ваша сусідка зазнала депресії протягом усього життя, вона хоче бути депресивною на якомусь рівні: вона не бажає переходити за межі свого багажу і робити важку роботу з відновлення.
Депресія - це хвороба білих і синіх комірців, яка невидима для громадськості, а тому вона не є реальною. Кожен, хто страждає цим захворюванням, захворів ним через свою недостатню дисципліну та здоровий глузд, свій негатив і впертість.
Я завжди був дуже відкритим щодо своєї боротьби з депресією та тривогою для більшості людей. Але є деякі соціальні групи, яким я не все розголошував і, мабуть, не буду, тому що, коли я згадую про падіння свого настрою, вони дивляться на мене так, ніби я прокажений, який потребує зцілення Ісуса. Я ходив туди-сюди про те, чи варто мені включати певних людей до моєї електронної пошти щодо збору коштів, оскільки моє запитання було пов’язане з моєю особистою історією. Я написав:
«За 10 років, що я витратив на написання та дослідження проблем психічного здоров’я, я отримав тисячі листів та листів від читачів, які вже пробували ліки та альтернативні методи лікування, але все ще відчуваю безнадію. Вони щодня прокидаються з бажанням померти. Шість років я так жив. Лише за останні чотири місяці я прокинувся без цих думок, і моє захоплення створенням динамічної, підтримуючої спільноти стало важливою складовою мого зцілення ".
Далі я сказав, що якби всі дали п’ять доларів, я б досяг своєї фінансової мети. Я покладав великі сподівання на жіночу групу, в якій я беру участь, оскільки разом ми зібрали багато грошей на рак простати, аутизм та інші вагомі причини. Незважаючи на те, що розкриття моєї боротьби таким чином, як я зробив, я відчував себе неймовірно вразливим, я вважав, що воно того варте, оскільки група піклується про добрі справи.
Ніхто не відгукнувся і не пожертвував. Навіть не: "Дякую за електронний лист ... Я подивлюсь, коли у мене буде хвилина".
Правда полягає в тому, що депресія не є "вагомою причиною", і так не для більшості світу. Якщо люди хворі з власної вини (як більшість з нас думає на якомусь рівні), чому нам слід витягувати гаманці, щоб врятувати цих жалюгідних людей? Це їх проблема, а не наша проблема. Це дещо схоже на обгрунтування, яке ми використовуємо, щоб почувати себе добре, коли проходимо повз жебрака: йому не потрібно буде благати, якщо він просто влаштується на роботу, і будь-які гроші, які я йому дам, нагодують його залежність.
Я був розчарований, так. Боляче, так. Але не здивований.
Коли ти отримуєш постійний відгук про те, що я працюю над спільнотою депресій, ти бачиш реальну картину стигми сьогодні. Коли люди підписуються на моє співтовариство, вони до смерті бояться, що хтось збирається дізнатися, що вони в ньому, що у них депресія. Більшість із них складають псевдоніми або використовують свої ініціали. "Мені шкода, - пояснюють вони мені, - просто мені потрібна робота, і я думаю, що мене звільнять, якби мій начальник колись дізнався, що я страждаю від депресії".
Зрозуміла. Вони мають рацію. Вони, справді, можуть бути звільнені. Але що це говорить про поточний стан усвідомлення цього захворювання. Це все-таки це. Хвороба! Це єдина проклята хвороба, яку я знаю, і людей так соромно називати.
Днями мені повідомила найвища юристка, яка розповіла про свою дуже успішну доньку, яку щойно госпіталізували через депресію. “БУДЬ ЛАСКА, НІКОЛИ НІКОМУ НЕ КАЖІТЬ !!!!!!!! БУДЬ ЛАСКА. ПООБІЦЯЙ МЕНІ!!!" Боже мій, це було так, ніби вона говорила мені, що її нащадки пограбували банк по дорозі на фотосесію Playboy.
Коли мене госпіталізували через депресію, мама сказала родичам та друзям, що я там з приводу внутрішньої кровотечі. Зараз це дуже співчутлива людина, яка ніяк не звинувачує мене у моїй хворобі. Але, мабуть, вона просто не могла винести усіх суджень, які отримала б від членів сім'ї. Начебто мій лист. "Здравствуйте??? Хтось там ??? Хіба ніхто не отримав мою електронну пошту, де я сказав, що після шести років бажання померти я прокидаюся з новими думками і, отже, хотів би допомогти кільком людям оздоровитись? "
Я отримав глибокі відгуки та неймовірно щедрі пожертви. Я хочу це пояснити.
Однак наступного разу, коли я надішлю його, я думаю включити фотографію, на якій я і кілька людей, яких я знаю, з поголеними головами. А може, я просто скористаюся фотографією Католицької служби допомоги. Це може змусити людей вважати, що депресія є законною, що, звичайно, є.
Приєднуйтесь до проекту Beyond Blue, нової спільноти депресій.
Спочатку опубліковано у розділі "Відчуття розуму в повсякденному здоров'ї".
