Параноїя чи шизофренія?

Я намагаюся зрозуміти, чи певна проблема, яку я зараз відчуваю, - це соціальна фобія, паранойя, чи це щось серйозне, як шизофренія. Це почалося, коли я (26 років) поїхав у подорож до Європи зі своїм братом, і у мене страшний грип, і в нашому туристичному автобусі у мене почався психоз. Я думав, що можу почути, як увесь автобус говорить про мене, що я дурний і потворний. Навіть надворі, де ми не могли знайти людей з нашого туристичного автобуса, я чув, що вони говорять про мене, це мене так злякало, що мені довелося запитати у брата, чи він це теж чув, що він відповів ні. У мене була висока температура, що могло б пояснити, що відбувається, але навіть після цього випадки бувають випадки, а не щодня, я виходжу і відчуваю, що чую, як люди називають мене потворною і дурною, або якщо вони сміються Думаю, вони з мене сміються. Я переїхав до міста, і мені рідко хочеться виїжджати на вулицю, бо боюсь, що у мене знову буде епізод. Мій хлопець знає, коли у мене є ці епізоди, тому що я стаю тихим та дезорієнтованим. Це тому, що я намагаюся слухати розмови людей і з’ясовувати, чи я з’їду з глузду, чи вони говорять про мене. Крім того, я не чую голосів, коли я один, але лише тоді, коли навколо розмовляють люди, тому я не знаю, чи це тому, що я постійно не чую чи трактую неправильно. Я стурбований і не впевнений, чи потрібно мені звертатися за допомогою до терапевта. Дякую за твою допомогу. Я хотів би додати, що я не приймаю жодних ліків чи наркотиків.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Ваш психоз, можливо, був наслідком вашої високої температури. Цей досвід був лякаючим і викликав велике занепокоєння. Зараз ви, здається, живете в страху, щоб це не повторилося.

Ваша гіперконцентрація на цій події, ймовірно, сприяє вашому поточному стану тривоги. Ви відчуваєте, що люди вас глузують, але насправді їх не чуєте. У цьому випадку проблемою може бути страх, а не психоз.

Звернення до терапевта було б розумним рішенням. Терапевт може розглянути події, що викликають у вас страждання, і визначити, чи реалістичним є ваше мислення. Консультування також може навчити вас більш ефективним навичкам подолання тривоги.

Виберіть терапевта, який спеціалізується на когнітивно-поведінковій терапії (КПТ). CBT є ефективним засобом лікування тривожних розладів. Ліки можуть бути корисними, але можуть не знадобитися. Це те, що ви можете переглянути у свого терапевта. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл