Дайте працівникам можливість вибору обіду
Перепочинок на роботі дає можливість людям розслабитися, можливо, поспілкуватися з колегами по суті та, по суті, зняти стрес, щоб максимізувати продуктивність праці в інші години дня.
Однак для багатьох працівників розкіш або, можливо, рішення зробити перерву під час обіду часто обходять, оскільки працівники або обирають, або змушені працювати під час обіду.
Новий документ стверджує, що працювати під час обіду може бути нормально, якщо співробітники самі вибирають це і не відчувають тиску на це.
"Ми виявили, що критично важливим елементом є свобода вибору, робити це чи ні", - сказав дослідник Джон Тругакос, доктор філософії, з Університету Торонто. "Аспект автономії допомагає компенсувати те, що ми традиційно вважали невдалим способом провести час перерви".
Дослідники опитали коло адміністративних працівників великого північноамериканського університету. Учасників запитували про те, що вони робили під час обідніх перерв протягом 10 днів.
Потім дослідники попросили співробітників учасників повідомити, наскільки втомилися їхні колеги до кінця кожного робочого дня.
Дослідження показало, що розслаблюючі заходи під час обіду, які вільно обирали працівники, призвели до найменшої кількості втомленості, про яку повідомлялося, наприкінці дня.
Завершення роботи призводило до того, що працівники здавалися більш втомленими, але цей ефект зменшувався, коли працівники відчували, що це їхнє рішення.
Однак спілкування також призвело до вищого рівня втоми; щось у газеті стосується того, чи можуть працівники вільно вирішувати, чи хочуть вони спілкуватися, і з ким вони спілкуються.
Хоча ми можемо вважати, що спілкування в обід - це хороший спосіб відпочити для працівників, Тругакос сказав, що це не обов'язково так, якщо вони спілкуються з іншими працівниками в кафетерії компанії або якщо поруч є начальник.
Розмова може йти про роботу, а працівники можуть бути обережнішими щодо того, що вони говорять, і враження, яке вони справляють на своїх колег.
"Ви тусуєтеся з людьми, яких не можна обов'язково відкидати і бути собою", - сказав Тругакос.
Організації, які не надають можливість працівникам оздоровитись протягом дня, ризикують знизити ефективність та продуктивність праці працівників, що призведе до вигорання, прогулів та більшої плинності персоналу, сказав він.
Це перше дослідження, яке вивчає роль і вплив автономії працівників на діяльність з відновлення праці. Результати дослідження будуть опубліковані в Журнал Академії управління.
Джерело: Університет Торонто
