Додавання вдячності до багатства може допомогти щастю

Нові дослідження підтверджують, що народження зі срібною ложкою в роті не означає, що ви будете жити щасливим, задоволеним життям. Насправді заможні люди часто шукають щастя не в усіх місцях.

У ході дослідження слідчі Університету Бейлора розглядали взаємозв'язок між матеріалізмом і щастям і те, чому багаті люди часто нещасні.

Як обговорювалося в Журнал позитивної психології, дослідник Джеймс А. Робертс, доктор філософії, та двоє колег досліджували взаємозв'язок між матеріалізмом - роблячи придбання матеріальних надбань центральним напрямком свого життя - та задоволенням життям.

Численні дослідження вже показали, що люди, які є більш матеріалістичними, як правило, менш задоволені своїм рівнем життя, своїми стосунками та своїм життям в цілому.

З огляду на це, дослідники замислювались, чи не може щось зробити людей-матеріалістів більш задоволеними своїм життям.

На думку дослідників, оскільки матеріалізм, як правило, не асоціюється з позитивними емоціями, покращення здатності людини висловлювати подяку може покращити її задоволеність життям.

Подяка - це позитивні емоції, які відчуваються, коли хтось відчуває, що інша людина навмисно надала їй цінні цінності.

Щоб перевірити свою теорію, тріо проаналізувало результати спеціально розробленої анкети, розісланої 249 студентам університету.

Основні результати були очікуваними. "Люди, які прагнуть до щастя через матеріальну вигоду, як правило, почуваються гірше, і це пов'язано з негативною оцінкою їх задоволення життям", - підтвердили вони.

Однак їх результати також продемонстрували, що вдячність і, в меншій мірі, позитивний вплив, обидва «амортизують» негативні наслідки матеріалізму, фактично роблячи більш вдячних людей більш задоволеними своїм життям.

Команда зауважила: “Особи, які отримують велику вдячність, виявляли менший зв’язок між матеріалізмом та негативними ефектами.

"Крім того, люди з високим матеріалізмом демонстрували зниження рівня задоволення життям, коли або вдячність, або позитивний ефект були низькими".

Тріо дійшло висновку, що негативний афект, позитивний афект та вдячність, здається, є "ключовими елементами загадки про взаємозв'язок матеріалізму та незадоволеності життям".

Вони припускають, що «просоціальна, спрямована на інший характер подяки» може допомогти зменшити «самофокусування», властиве матеріалізму.

"Зокрема, люди, здатні оцінити те, що вони мають, навіть займаючись матеріалістичними заняттями, можуть підтримувати високий рівень задоволення життям".

Іншими словами, бути багатим недостатньо, щоб зробити вас щасливими; вам також потрібно бути вдячним.

Джерело: Taylor and Francis Group