Дослідження: Інтенсивна йога покращує фізичні та психічні симптоми при ревматоїдному артриті
Вісім тижнів інтенсивної йоги можуть значно зменшити вираженість фізичних та психічних симптомів у пацієнтів з активним ревматоїдним артритом (РА), згідно з новим дослідженням, опублікованим у журналі Відновна неврологія та неврологія.
Ревматоїдний артрит, хронічне та виснажливе аутоімунне захворювання, викликає запалення суглобів і може призвести до хворобливої деформації та нерухомості, особливо пальців, зап'ястя, щиколоток та стоп.
Багато пацієнтів з РА також відчувають депресію, і це створює значне навантаження на охорону здоров'я пацієнтів, їхніх доглядачів, систем охорони здоров'я та суспільства в цілому. Існуюча медична терапія обмежена тим, що не вдається вилікувати психологічну складову захворювання і може призвести до численних побічних ефектів.
Депресія також зменшує прихильність пацієнтів до лікування. Це може ще більше погіршити результати для здоров’я та збільшити тяжкість захворювання.
Після участі в режимі йоги пацієнти з РА продемонстрували помітне покращення рівня певних запальних біомаркерів, щоденного функціонування та активності захворювання. Отримані дані демонструють профілактичний, лікувальний та реабілітаційний потенціал йоги для досягнення оптимального стану здоров'я.
"Наші висновки показують помітне покращення для пацієнтів у досліджуваній групі, що свідчить про імунорегуляторну роль практики йоги у лікуванні РА", - сказала провідний дослідник, доктор медичних наук Рима Дада, професор кафедри анатомії в цілому. Індійський інститут медичних наук (AIIMS) у Нью-Делі, Індія.
“Інтенсивний режим йоги, паралельний із рутинною медикаментозною терапією, викликав молекулярну ремісію та відновив імунологічну толерантність. Крім того, це зменшило тяжкість депресії, сприяючи нейропластичності ".
Дада зазначив, що висока активність хвороби та основна депресія пов'язані із збільшенням інвалідності, зниженням якості життя та зниженням швидкості відновлення та лікування.
Дослідження було рандомізованим дослідженням втручання розуму і тіла (MBI) для вивчення наслідків практикування 120 хвилин йоги, п’ять днів на тиждень протягом восьми тижнів, на 72 пацієнтах з РА. Як досліджувана, так і контрольна групи отримували звичайну медикаментозну терапію (антиревматичні препарати, що модифікують захворювання, або DMARD).
Отримані дані свідчать про значне покращення ряду біомаркерів захворювання РА, включаючи нейропластичність, запалення, імунітет, клітинне здоров’я та старіння. Режим йоги також був пов'язаний зі зменшенням тяжкості депресії, активності захворювання та коефіцієнта інвалідності у пацієнтів з РА.
Поліпшення психічного здоров’я та тяжкості захворювання також зробили групу йоги більш поступливою у своєму лікуванні та дозволили їм виконувати більше щоденних справ без особливих труднощів.
«Це дослідження пропонує новий варіант. Фармакологічні методи лікування можуть бути доповнені альтернативними та додатковими втручаннями, такими як йога, щоб полегшити симптоми як на фізичному, так і на психосоматичному рівнях », - сказала Дада.
Джерело: IOS Press
