Насильство у дитинстві може порушити сон у похилому віці

Геріатричні дослідники виявили, що події, що відбулися давно, можуть порушити якість сну серед літніх людей.

Страждання від жорстокого поводження з боку батьків у дитинстві збільшує шанси людини на погану якість сну в літньому віці, згідно з науковою статтею в поточному номері журналу Журнали геронтології Серія B: Психологічні та соціальні науки.

Вчені проаналізували інформацію на вибірці з 877 дорослих людей віком від 60 років і виявили, що раннє емоційне насильство батьків було пов'язане з більшою кількістю скарг на сон у похилому віці.

Дослідники встановили, що емоційне насильство в дитинстві - а не фізичне насильство чи емоційна занедбаність - пов'язане з поганою якістю сну серед літніх людей.

"Негативна прихильність на початку продовжує впливати на наше самопочуття через десятиліття через накопичення стресового міжособистісного досвіду у нашому житті", - сказала Сесілія Ю. М. Поун, М.А., провідний автор дослідження.

“Вплив зловживань залишається в системі. Емоційна травма може обмежити здатність людини до емоційних сил і успішно орієнтуватися в соціальному світі ".

Дослідники оцінили висновки Національного опитування розвитку середнього віку в США. У 1995 році приблизно 3500 дорослих відповіли на запитання про своє дитинство. Через десять років їм задавали подальші запитання про сон, стосунки та емоційні переживання.

У своєму дослідженні Пун проаналізував відповіді людей віком від 60 років.

Під час другого туру співбесід учасників запитували, як часто протягом попередніх 30 днів вони мали проблеми із засинанням, прокидалися вночі та відчували труднощі зі сном, прокидались занадто рано вранці та не могли повернутися назад спати, і вдень відчували себе незацікавленими, незалежно від того, скільки годин вони спали.

Емоційне насильство оцінювалось шляхом запитання учасників, як часто їх мати та батько ображали або лаялись з ними, дурились або відмовлялися розмовляти з ними, виходили з кімнати, робили або говорили щось на зло, погрожували їх ударом чи розбивали або стукали щось у гніві.

Результати опитування показують, що емоційне насильство в дитинстві також пов'язане з біднішими стосунками у зрілому віці. Пун припустив, що відсутність підтримки партнера, пов'язана зі стресом, може також погіршити якість сну.

Джерело: Геронтологічне товариство Америки