Когнітивні тренінги можуть вплинути на особистість людей похилого віку

Втручання, спрямоване на підвищення обізнаності серед літніх людей, має несподіваний результат, оскільки програма також збільшила їхню відкритість до нових вражень.

Спочатку дослідники розробили програму для підвищення пізнання у літніх людей. Зараз дослідники вважають, що результати показують, що немедикаментозне втручання у людей похилого віку може змінити риси особистості, колись вважалося фіксованою протягом усього життя.

На думку психологів особистості, відкритість є однією з п’яти основних рис особистості. Дослідження показують, що інші чотири риси (приємність, добросовісність, невротизм та екстраверсія) не пов’язані безпосередньо з розумовими чи когнітивними здібностями людини.

Але відкритість, яку визначають як гнучку та креативну, що охоплює нові ідеї та займається складними інтелектуальними чи культурними пошуками, як видається, корелює з когнітивними здібностями.

Дослідники давали людям похилого віку ряд завдань та головоломок на розпізнавання зразків та розв’язання проблем, які вони могли виконувати вдома. Учасники працювали у своєму власному темпі, і вони отримували завдання із збільшенням викликів щотижня.

"Ми хотіли, щоб учасники відчували виклик, але не переживали", - сказала Елізабет Стайн-Морроу, доктор філософії, яка керувала дослідженням.

«Хоча ми явно не перевірили це, ми підозрюємо, що навчальна програма - адаптована з труднощами синхронізовано з розвитком навичок - мала важливе значення для збільшення відкритості. Зростання впевненості у своїх міркувальних здібностях, можливо, дозволило отримати більше задоволення від інтелектуально складних та творчих починань ".

Загалом дослідники перевірили когнітивні здібності та риси особистості 183 дорослих людей старшого віку. Випробовуваних випадково розподіляли або до експериментальної групи, яка брала участь у когнітивному втручанні, або до контрольної групи, яка не брала участі.

Їх тестували за кілька тижнів до втручання та пізніше. Наприкінці програми ті, хто брав участь у навчальних та практичних заняттях, побачили вдосконалення своїх навичок розпізнавання зразків та вирішення проблем, тоді як у контрольній групі - ні.

А ті, хто вдосконалював ці індуктивні навички міркувань, також продемонстрували помірне, але значне збільшення відкритості.

Це дослідження заперечує припущення, що особистість не змінюється, коли людина досягає повноліття, сказав професор психології штату Іллінойс та співавтор дослідження Брент Робертс, доктор філософії.

"Існують певні моделі, які кажуть, що функціонально особистість не змінюється після 20 років або 30 років. Ви досягаєте повноліття і майже є тим, ким є", - сказав він.

"У цьому є певна правда на якомусь рівні. Але тут у вас є дослідження, яке успішно змінило риси особистості у ряду людей, яким (у середньому) 75. І це відкриває цілу купу чудових питань, над якими слід подумати ».

Висновки опубліковані в журналі Психологія та старіння.

Джерело: Університет Іллінойсу