Не вдалося згадати спогади дитинства

Чи нормально, що я не можу згадати 98% своїх дитячих спогадів? Я чув про загальне для постраждалих від травм, але це не має жодного сенсу. Це не просто дитячі спогади, яких я не можу згадати. Я майже не пам’ятаю жодних спогадів з мого часу в середній школі, і я поїхав лише минулого травня. Мені було цікаво, чи це могло бути через щось, що я пережив, коли мені було 13. Я потрапив за дюйм після зґвалтування, а сам напад був дуже жорстоким. Я витіснив цю пам'ять і зовсім забув, що це сталося до січня 2013 року. З тих пір я боюся бути у стосунках, але я планую отримати квартиру з двома прямими одинокими хлопцями. Чому, я не знаю. Що трапилося зі мною? Чи може цей напад бути причиною моєї відсутності спогадів? Якщо так, то як? Також є спосіб повернути їх назад? Я роздумував про те, щоб відвідати свою середню школу, щоб побачити, що я пам’ятаю, але я надто боюся. Перші 3 роки там мене знущали до суїцидальних думок. Вибачте, якщо ця публікація не має сенсу, просто всі ці речі у мене в голові, і мені потрібно було це записати.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Особи, які пережили травму, часто з труднощами згадують спогади про травматичні події. Це може бути через репресії, несвідомий захисний механізм, при якому травматичні спогади блокуються від свідомого розуму. У психоаналітичній теорії несвідомий розум блокує ці спогади, оскільки вони занадто психологічно болючі для свідомого розуму. Згідно з теорією, людина може почати згадувати спогади про минулі травмуючі події, коли свідомий розум достатньо підготовлений несвідомим розумом. Ось як несвідомий розум, згідно з психоаналітичною теорією, захищає свідомий розум.

Щоб прямо відповісти на ваше запитання, цілком можливо, що травматичний досвід вашого дитинства та юнацького віку ускладнює згадування спогадів того періоду. Можливо, саме тому ви не можете згадати більшість спогадів того часу. Щоб продемонструвати, наскільки травматичним може бути той ранній досвід, ви не можете відвідати свою середню школу, де знаходиться ваше фізичне місце знущання.

Ви сказали, що ваша травматична історія ускладнила вам стосунки. Ви також згадали, що переїжджаєте до "двох одиноких хлопців", і не впевнені, чому. Потім ви задали питання: "Що зі мною не так?" З огляду на вашу історію травм та труднощі у стосунках, можливо, переїзд до цих двох чоловіків не є гарною ідеєю.

Відповідь на питання, чи варто вам ділити квартиру з двома одинокими чоловіками, і відповідь на те, як ви травмуєте історію, впливає на ваше теперішнє життя, можна ефективно досягти в процесі консультування. Консультування може бути для вас дуже корисним. Виберіть терапевта, який пройшов спеціальну підготовку для надання допомоги клієнтам при травмах. Ви можете знайти терапевта, звернувшись до лікаря первинної ланки з проханням про направлення або натиснувши вкладку «знайти допомогу» у верхній частині цієї сторінки. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл