Зняття клейма психічного здоров'я

Я був успішним актором. Тоді я мав дедалі більше успіхів. Я виграв Еммі за свою роль вСопрано і я подумав: це все? Еммі мала змусити мене почуватись краще. Я залишив його на підлозі своєї машини. Це не викликало у мене почуттів, які має дати вам життя, про яке ви мрієте. Це було недостатньо. Цього ніколи не було достатньо. Успіх не вилікував мою клінічну депресію. Я почав самознищуватися.

Минуло два дні, перш ніж почалася стрілянинаПолотно у 2005 році, і я збирався впасти в дно. Як не дивно, я працював над фільмом про психічне здоров’я. Мені зателефонував мій давній друг, актор Чарлі Ракет.

Чарлі був блискучим актором і коміком та самовизначеним міністром. Він одружився з нами Ненсі, наша церемонія подібна до ескізуSaturday Night Live. Він здивував нас та наших 300 гостей, головуючи над нашими весільними сукнями у своєму пурпуровому смокінгу та рожевих окулярах Джона Леннона. Він говорив про ті рожеві окуляри як про метафору подружнього життя своїм чудовим, глибоким голосом, що звучав як голос самого Бога. Він був настільки смішним, що режисер Енді Девіс поставив Чарлі на місці для його наступного фільму,Вкрасти Велике Вкрасти Маленьке. Чарлі був моїм чоловіком для багатьох моїх проблем.

Тож, коли Чарлі подзвонив з нізвідки, я був радий почути цей голос. Під час нашої п’ятнадцятихвилинної розмови ми поділились парочкою сміху та склали плани зібратися з друзями протягом вихідних на День подяки, приблизно за вісім тижнів.

На другий день зйомок Ненсі зателефонувала, щоб повідомити, що Чарлі помер. Він перерізав горло двома кухонними ножами, по одному в кожній руці. Він не залишив записки.

Як це могло бути? Я щойно розмовляв із хлопцем. Не було жодних доказів того, що його якось турбували. Наскільки він мав сердитися?

Пізніше я дізнався, що самогубство без попередження насправді дуже поширене. Люди відчувають хвилю відчаю та люті, що нагадує інсульт, і вони переймаються ідеєю самогубства і просто роблять це - постійне вирішення тимчасової проблеми.

Для мене це було великим пробудженням. Мені довелося розібратися з тим, чому я був у такій депресії. Мої найсміливіші мрії стати професійним актором здійснились. Я був багатим і відомим. Я кинув виклик шансам мого скромного початку життя в проектах, маючи батька з азартною залежністю та контрольовану матір. У дитинстві я піднявся над тим, що мене називали гвинтом, і манекеном, і навіть відсталим. У мої часи ніхто не знав про дислексію або СДУГ.

Шквал емоційних нападів, починаючи з 11 вересня і закінчуючи самогубством мого друга, покладений на мої власні діагнози клінічної депресії, змусив мене стати захисником людей, які борються з психічним здоров'ям.

Травень - це місяць поінформованості про психічне здоров’я. Це збігається з виходом мого нового мемуару,Притулок: Голлівудські казки з моєї великої депресії: розлад мозку, одужання та син моєї матері.

Я сподіваюся надихнути розмову навколо всіх форм психічних захворювань. Але дозвольте мені забрати це прямо зараз. Я ненавиджу термін психічна хвороба. Це означає, що щось у моєму мозку назавжди зламане, і що я (або хтось подібний до мене) менше, ніж. Ну, я отримав для вас новини. . . наш мозок не зламаний. Вони просто люди. Я вважаю за краще визначати ці настрої як неспокій або незручність. Розлад мозку.

Мої темні настрої проростали у всі види людської поведінки, які, як я тепер розумію, насправді були формами самолікування - мої сім смертельних симптомів.

1. Їжа. Переїдаю або голодую.
2. Суєта. Переслідування символів статусу.
3. Покупки. Або крадіжка крадіжок.
4. Успіху. Шукаючи слави, щоб уникнути нігілістичних думок.
5. Секс.
6. Алкоголь.
7. Препарати, що відпускаються за рецептом.

Давайте усунемо клеймо, пов’язане з розладом мозку, та розірвемо суспільні бар’єри, щоб дати хворим на захворювання мозку можливість визнати свою хворобу, звернутися за лікуванням та стати ще більшими членами суспільства. Я хочу, щоб хворі на мозок чи настрій були такими ж прийнятими, як застуда. Наші брати, сестри, матері, дружини, чоловіки та найкращі друзі мають різні типи психічних розладів.

Чому наше суспільство більше сприймає руйнування будь-якої іншої частини тіла, крім нашого мозку? Ви не чуєте, як люди шепочуться іншим,- Гей, Арнольде, ти чув про Уілбера? У нього високий рівень холестерину ". Коли стало крутіше мати еректильну дисфункцію, ніж розлад мозку?

Страхування, швидше за все, покриває будь-який життєво важливий орган, крім мозку. Наш мозок - один з єдиних органів в анатомії людини, який не можна замінити. Страхування може покрити ваш мозок, якщо у вас пухлина, але якщо ви в депресії, ви самі по собі.

Мені було так сумно кілька днів після того, як я дізнався про Емі Уайнхаус, а потім про Уїтні Х'юстон. Я любив їх музику. Я захоплювався як їх безстрашністю, оригінальністю, так і витонченістю їх недосяжних дарів. Після багатьох років публічного контролю та ненаситного медіа-апетиту до їхньої таємничої біди (якщо вона кровоточить, це призводить), чи не час зруйнувати бар'єри і мужньо поговорити про біль, неспокій і симптоми?

Пора нам відійти від незнання, заперечення та страху.

Моя некомерційна організація No Kidding Me Too має на меті усунути фанатизм, стигматизацію та ганьбу, що оточують нездужання мозку.
Я хочу, щоб люди, які страждають депресією та розладом мозку, були не одними. Діру у вашій душі не можна заповнити алкоголем, наркотиками чи сексом, але можна заповнити за допомогою. Ви можете це подолати.

Давайте вчитися у наших полеглих ангелів і усвідомлювати, що наша незручність - це наш засіб лікування. Психічна незручність - це стільки ж виклик, скільки джерело сили та мотивації для досягнення наших особистих перемог. Це дар, який дає нам найсильніше благословення, наші божественні дари.

Потрібно лише поговорити про це.