Надія як джерело зцілення
Надія - це концепція, яка часто зустрічається в моїй терапевтичній практиці.
Деякі були на межі закінчення середньої школи та вступу до коледжу, і, як і багато хто, отримали кілька палець вгору і все ще чекають цього заповітного листа про прийняття від ще кількох. Вони сподіваються, що вони потраплять у “правильну” школу, яка має усі бажані освітні та соціальні компоненти. Тим часом тривога щодня відвідує мантру "а що, якщо?" повторюючи повторюючи.
Інші були давно одружені в неправдоподібних стосунках. Вони висловлюють розчарування та почуття безпорадності у своїх ситуаціях. Досліджуючи варіанти, я запитав, чи можливо залучити співпрацю партнерів до кінця. Відповідь, сказана з почуттям емоційної втоми, була "я сподіваюся".
Деякі люди починають нові роботи і стурбовані правильним кроком. Вираз надії полягає в тому, що все встає на свої місця, не знайоме “інше взуття, яке падає”, як вони вже багато разів переживали за своє життя.
Спільне між усіма цими людьми - це бажання досягти конкретного результату, «щасливого віку», навіть якщо жоден з них не запрограмований вірити в один. Життя підказало їм, що вони, ймовірно, не досягнуть своїх цілей. Я нагадую їм про часи, коли насіння, яке вони садили протягом багатьох років, справді принесло свої плоди. Ці насіння потрібно було поливати з надією. Це еквівалентно Miracle Grow. Я прошу їх розглянути можливості, а не небезпеку. Замість того, "а що, якщо я не потраплю в свою школу першого вибору?", Постає питання: "що, якщо я потраплю в ідеальну школу, щоб отримати належний досвід?" Або "що, якщо я знайду рішення для свого нещасного одруження? 'або' а що, якщо я блискуче досягну успіху на новій роботі? '
Я один із тих терапевтів, які діляться анекдотами з власного життя, якщо я вважаю це корисним. У кожному випадку я розповідав історії про те, як передбачення задовольняючого результату, поєднане з кроками в правильному напрямку, дало щось навіть краще, ніж я думав, могло статися. У підсумку я пішов до школи другого вибору і, як наслідок, мав досвід, якого ніколи не мав би, якби мене прийняли до мого коледжу першого вибору. Я зустрів дорогих друзів, які залишаються в моєму житті донині. Протягом багатьох років я був у нездорових стосунках, і для цього потрібні були надії на більш задоволення, у поєднанні з напористістю, яка народилася з переконання, що я заслуговую на краще, щоб зробити так. У своїй кар’єрі я взявся за роботу, яку, як я сподівався, піддав би задоволенню професійним життям.
У всіх трьох цих описах є спільна заявлена перспектива: «Це, або щось краще, для вищого блага серед усіх зацікавлених». Це нагадує образ людини, яка стоїть біля краю води з вудкою, викидаючи свою волосінь у купіруючі хвилі. Вони можуть не знати, що там, чекаючи, щоб вкусити гачок, але вони сподіваються, що це щось хороше. Бувають випадки, коли вони йдуть з порожніми руками, і випадки, коли вони насолоджуються щедрістю. Обидва переживання можуть привести їх до більшого успіху.
Півтора року тому дорогий друг помер від метастатичного раку молочної залози. З дня виявлення грудочки в грудях і незадовго до її смерті, надія була таким же постійним супутником, як і сама хвороба. Без цього вона, швидше за все, вийшла б раніше. Її надією було те, що важке лікування дасть зцілення. Саме це змусило її сміятися з абсурдності її ситуації, оскільки кар’єрна медсестра, яка опікувалася незліченними людьми, вона знаходилася в положенні, в якому їй потрібен був догляд. Як прекрасна жінка, яка любила свої груди, вона виявила, що вони тепер є джерелом болю та боротьби. Вона виховувала ментальність прагнення зцілитися і робила все можливе, щоб це проявити. У медичній царині слова "неправдива надія" поширюються між собою. Я чуюся, коли чую це, оскільки знаю, що незалежно від тривалості життя в ньому немає нічого штучного. Чи є життя менш дієвим, якщо тривалість скорочується?
Для тих, хто має духовну практику, надія може бути підтвердженням обіцянок, зроблених тим, у кого вони вірять. Це можна перевірити і іноді виявити, що він хоче, але все одно вони наполегливо бачать потенціал і можливість.
- Надія відображає якість життя, не обов'язково кількість днів.
- Надія говорить нам, що світле майбутнє існує за обрієм.
- Надія дає нам зрозуміти, що нашу уяву можна використовувати для створення життя наших мрій та бажань.
- Надія дозволяє нам переписати розповідь і існує як відключення, за допомогою якого ми можемо видалити старі вірування.
- Надія - це не бажане мислення, магічне мислення чи ідеї посилання.
- Надія, як і любов, ніколи не марнується.
