Сила добрих намірів
"Те, як ми читаємо наміри іншої людини, змінює наш фізичний досвід світу", - сказав дослідник і доцент Університету штату Меріленд Курт Грей. Його дослідження показало, що добрі наміри можуть заспокоїти біль, збільшити задоволення і навіть зробити печиво та цукерки смачнішими.
У своєму дослідженні Грей продемонстрував силу добрих намірів у трьох окремих експериментах: перший досліджував біль, другий - задоволення і третій - смак солодкого ласощі.
У першому експерименті три групи учасників отримали однакові удари електричним струмом від руки партнера. Члени першої групи перебували у "випадковому" стані: вони думали, що вони були шоковані без усвідомлення партнера.
Другий, або “зловмисний” стан, група вважала, що вони були навмисно шоковані, без поважних причин. Фінальна група (“доброзичливий” стан) також вважала, що вони були навмисно шоковані, а тому, що інша людина намагалася допомогти їм виграти гроші.
Результат: Учасники “доброзичливої” групи відчували значно менше болю, ніж “злісні” та “випадкові” учасники.
У другому експерименті люди сиділи на електричній масажній подушці, яку неодноразово вмикали або комп’ютером, або турботливим партнером. Хоча масаж був ідентичним, Грей виявив, що партнерські масажі викликають значно більше задоволення, ніж ті, що проводяться за допомогою комп’ютера.
"Хоча комп'ютери можуть бути ефективнішими, ніж люди, багато в чому, задоволення все-таки краще отримувати від іншої людини", - сказав він.
У третьому експерименті учасникам давали цукерки з доданою запискою. Для доброзичливої групи в записці було написано: «Я вибрав це саме для вас. Сподіваюся, це вас порадує ". Недоброзичлива група отримала записку з написом: «Що б там не було. Мені просто все одно. Я просто вибрав його випадковим чином ".
Грей повідомляє, що цукерки не тільки мали смак для доброзичливішої групи, але й відчували солодший смак.
За словами дослідника, результати дослідження мають чітке застосування в реальному світі. Наприклад, медичний персонал повинен розмитись біля ліжка, сказав він.
"Наскільки болючі люди знаходять медичні процедури, частково залежить від сприйнятих намірів того, хто проводить їх", - сказав Грей. "Отримання крові у медсестри з кам'янистим обличчям болить більше, ніж у емпатії".
Для тих, хто перебуває у стосунках, повідомлення полягає в тому, щоб переконатися, що ваш партнер, член родини чи друг знають, що ви турбуєтесь.
"Недостатньо просто робити добрі справи для свого партнера - вони повинні знати, що ви хочете, щоб вони почувалися добре", - сказав він. "Тільки уявіть, що скажете:" добре, ось ваші дурні обійми "- навряд чи втішливі".
Схоже, це стосується і кулінарії, де підкреслення вашої занепокоєності досвідом закусочних робить речі смачнішими, додав він.
Дослідження також пропонує загальні переваги мислення, яке інші мають на увазі.
"У тій мірі, в якій ми розглядаємо інших як доброзичливих, а не як злісних, шкода, яку вони завдають нам, повинна менше шкодити, а те, що вони роблять для нас, повинно приносити більше задоволення", - сказав Грей. "Викрадені місця для паркування ріжуть менш глибоко, а домашні страви смачніші, коли ми добре думаємо про інших".
Дослідження було опубліковане в журналі Соціальна психологічна та особистісна наука.
Джерело: Університет штату Меріленд
